массаж кст что это
Мануальная терапия позвоночника
Раньше мануальная терапия считалась народной медициной. Однако с 1990 года это официально признанная ВОЗ методика, которая применяется в медицине. Даже существует «Всероссийская федеративная ассоциация мануальной терапии». Основной принцип терапии – глубокая проработка мышц, позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, связок с использованием только рук. Она позволяет устранить защемления нервов, вернуть подвижность позвоночнику и многое другое, о чем мы расскажем далее.
Основное отличие от массажа – это воздействие не только на мышцы, но и позвонки, межпозвоночные диски, кости, суставы.
В основе мануальной терапии – древние восточные техники лечения позвоночника. Она делится на подразделы:
Содержание статьи:
Задачи мануальной терапии
Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.
Мануальная терапия восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией.
Как делают мануальную терапию позвоночника
Манипуляционная техника – это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночника.
Мобилизационная методика – это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.
Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные:
Показания к мануальной терапии
Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.
При головных болях
Мануальные терапевты лечат цервикогенную головную боль, то есть вызванную нарушениями в шейном отделе позвоночника, и боль напряжения. У людей с сидячей работой возникает блокада позвонков, когда они встают в такое положение, что не могут нормально двигаться. Ответ на это – перенапряжение мышц в месте патологии. Сначала болит шея, а потом и голова. Это и называется «боль напряжения». Спровоцировать ее могут также неосторожные резкие движения, неудобное положение во время сна.
Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где очаг проблемы. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза нужна рентгенография, а лучше – МРТ. После этого выбирается техника лечения, чтобы нормализовать состояние.
При протрузии
При протрузиях мануальный терапевт:
Сила и техника воздействия выбираются индивидуально. Например, пациент может лежать на спине, а врач, нажимая на ребра в определенных местах, увеличивает просвет между позвонками. Могут применяться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть на спине, на боку. Если же протрузия произошла в шейном отделе, здесь нужно действовать осторожно и мягко. Врач больше вытягивает позвоночник, чем скручивает.
Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.
При защемлении седалищного нерва
При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально ходить, обслуживать себя. Возникают мышечные спазмы. Больные часто просто лежат на кровати без возможности пошевелиться. Это тяжелое и мучительное состояние.
Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в нормальный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым и беременным, но в этих случаях воздействие более щадящее.
Иногда, чтобы усилить эффект, нужен еще классический массаж. Он проводится в рамках одного сеанса вместе с мануальной терапией. Также для лечения мышечных спазмов применяются лечебные блокады.
При сколиозе
Многолетняя врачебная практика показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии. Основные цели в данном случае – вернуть позвоночнику гибкость, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки.
Во время сеанса сначала делается вытягивание позвоночника, потом прорабатываются болевые зоны, искривленность. Основное давление приходится на крайние позвонки, а потом постепенно врач двигается к центру. Обязательно после сеансов делать дома гимнастику, которую назначит мануальный терапевт. Это закрепит результат. Сеансов обычно нужно десять, а для профилактики – один курс раз в полгода.
Обязательное условие – тщательная предварительная диагностика. Иначе можно только навредить и усилить неприятные симптомы. Если же все сделано правильно, то изменения в поврежденных участках позвоночника уменьшатся, снизится или уйдет боль.
При остеохондрозе
При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель – возвратить правильную форму позвоночнику, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы – это:
При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.
Этот метод лечения выбирают, потому что он:
В нашей клинике ведут прием профессиональные остеопаты, к которым вы можете записаться на лечение остеохондроза.
При грыже
Грыжа – это не только сильная боль, но и снижение чувствительности мышц, паралич, спастический тетра- или парапарез, нарушение работы органов малого таза. При грыже шейного отдела позвоночника человек может оказаться полностью парализованным. Группа риска – пожилые люди, те, у кого ожирение или сколиоз, работники тяжелого физического труда.
Мануальная терапия проводится методом надавливания на определенные центры для восстановления правильного положения межпозвоночных дисков. В результате высвобождаются защемленные нервы, возвращается чувствительность. При грыже поясничного отдела позвоночника в результате мануальной терапии снова нормально работают органы малого таза, возвращается способность ходить, снимаются блокады.
Основные положительные свойства методики:
При кифозе
Мануальная терапия эффективна при кифозе средней степени. В этом случае она напоминает массаж. Врач воздействует на позвоночник и окружающие его мышцы, чтобы позвонки, межпозвонковые диски, суставы и мягкие ткани постепенно «вставали на место». Сеансы обычно проводят через день.
Иногда пациенты жалуются, что в зоне воздействия после сеансов болит. Однако это хороший признак, который говорит о том, что началось движение мышц и связок – они двигаются, чтобы принять правильное положение. После курса осанка становится ровной, боли уходят.
Противопоказания к мануальной терапии
Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика). Абсолютные:
Польза и вред мануальной терапии
То, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие болезни, знал еще Гиппократ в V веке до нашей эры.
Плюсы мануальной терапии в том, что с ее помощью можно лечить даже хронические болезни, снимать боль, оздоравливать организм в целом. У человека после курса сеансов улучшается качество жизни, возникает эмоциональный подъем, появляется желание жить и действовать. Хороший врач расслабит мышцы, улучшит обмен веществ, простимулирует лимфо- и кровоток.
Возможные осложнения после мануальной терапии
Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее.
Болевой синдром
После сеансов может болеть спина и голова. Это нормально. Спина болит, потому что врач перед этим хорошо проработал связки и мышцы, они меняют свое положение и восстанавливаются. Нужно 2-3 дня, чтобы структуры «встали на место». Лучше на период курса лечения ограничить физическую активность и общую нагрузку на организм. Можно делать ЛФК или ходить на массаж.
Головная боль может возникать, потому что после процедуры идет восстановление сосудов. Когда закончится курс, она больше не будет беспокоить.
Головокружение
Такая реакция возникает у одного пациента на тысячу. Это временное побочное явление, которое связывают с перераспределением крови. Если симптом ярко выражен и мешает нормально жить, нужно обратиться к врачу.
Повышенная температура тела
Это возникает крайне редко. Причина – хронические воспалительные процессы в организме, которые при мануальном воздействии обостряются. Чтобы уточнить природу этого недомогания, лучше обратиться к терапевту.
Другие последствия
Если процедуру делает неквалифицированный врач, то возможны:
Важно! В течение года можно проходить не более 15 сеансов.
Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации
Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:
Часто задаваемые вопросы
Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?
Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.
Сколько длится сеанс мануальной терапии?
В зависимости от индивидуальных особенностей, от 15 до 30 минут.
Можно ли проводить мануальную терапию при месячных?
Во время менструации проводить сеансы нежелательно. Любое рефлекторное воздействие в этот период может быть опасным. Когда идет воздействие на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.
Почему хрустят суставы при мануальной терапии?
Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое – норма.
Что такое краниосакральная терапия
«Способности к самоисцелению могут быть практически неограниченными» — Джон Апледжер
Содержание
Что такое краниосакральная терапия?
Краниосакральная терапия — это основной раздел остеопатической медицины, который в совокупности с уникальными мануальными методиками, нацелен на реабилитацию природной подвижности, костных тканей черепной коробки, мозговых оболочек и крестца, устранение дисфункций кровообращения спинного и головного мозга, а также обеспечение естественного движения ликвора (спинномозговой жидкости). Термин «краниосакральная» дословно переводится так: слово «sacrum» означает крестец, а слово «сranium», переводится с латыни, как «череп».
Сама методика краниосакральной терапии базируется на том, что главной догмой в данной науке служит целостность и взаимосвязь всех систем организма. Череп – это не целостная структура, а конструкция, состоящая из 29 костей. Его элементы, как и другие участки скелета, его элементы совершают ритмико-механические движения, именуемые «первичным дыханием» тела, задающего четкий краниальный такт висцеральным органам. Визуально это сложно заметить, потому что речь идет о микронах, но этот такт передается по спинномозговой жидкости, проходя позвоночный столб, в крестец. Нарушение краниосакрального ритма, влечет за собой периодические сбои в работе внутренних органов.
Выделяют три основных ритма, от которых зависит человеческий организм:
Об истории краниосакральной терапии
В 1939 году американский доктор Вильям Сазерленд сделал потрясающее открытие, в значительной степени опередившее свое время. Он доказал, что костная структура черепа не подвергается полному сращиванию частей. Наоборот, кости, подвержены микро поступательным движениям, в течении всего периода человеческой активности. Параллельно с открытием микроподвижности костей черепа, была обнаружена ритмическая пульсация ликвора.
Ликвор – это спинномозговая жидкость, которая проходит от черепа через позвоночник к крестцу и обратно. Открытие спинномозговой жидкости, явилось решающим фактором, позволившим предположить, что дисфункции микроподвижности костной структуры черепной коробки, оказывают паразитное воздействие, на работу головного мозга, а это прямая причина ухудшения состояния здоровья.
Основные принципы краниосакральной терапии
Методика, которая используется при КСТ подчиняется трем принципам остеопатической морали:
Краниосакральная терапия – это серьезный инструмент для работы с психотерапевтическими отклонениями, такими как:
Использование методики КСТ подразумевает активацию ресурсов самовосстановления человека, необходимых для самостоятельного регулирования процессов. Ее воздействие направлено на гармоничное сосуществование психофизического здоровья, а не конкретно на больной орган.
Какие болезни лечит краниосакральная терапия?
Показания к методу краниосакральной терапии
Краниосакральная терапия показана не только пациентам с различными заболеваниями, но и здоровым людям. КСТ – это великолепная профилактика, повышающая резистентность человека к болезням, поддержать здоровый тонус, снять нездоровый психоэмоциональный фон и нормализовать работу центральной нервной системы. Если главная догма учения – это целостность всего организма, логично предположить, что корректируются любые психосоматические состояния, врожденные, либо приобретенные.
Противопоказания к методу краниосакральной терапии
Если мы говорим о показаниях, то обязательно следует упомянуть о моментах, когда такая методика будет неуместна.
Также КСТ не проводят при острых тромбозах и онкологических заболеваниях.
Как проходит сеанс краниосакральной терапии?
Сеанс краниосакральной терапии — это по сути совокупность биодинамических мануальных техник, воздействие которых ориентировано на восстановление душевного и физического здоровья человека и его естественное функционирование. Иными словами, мануальные методики направлены на работу с психофизической, и психоэмоциональной оболочками человека.
Во время КСТ, пациент находится на массажном столе в положении лёжа на спине. Краниосакральный терапевт диагностирует краниосакральную систему человека при помощи пальпационных техник, прощупывая особые маячки (сигнальные центры) на теле. После диагностики проводится профилактическая работа с выявленными дисфункциями. Врач-остеопат оказывает едва заметное пальпационное воздействие на точки шеи, черепа, рук и т.п., для восстановления ритмики такта. Существует много техник, воздействующих на ток спинномозговой жидкости. Задача терапевта состоит в том, чтобы подобрать оптимальную, исходя из тяжести нарушений здоровья пациента.
Какова длительность сеанса краниосакральной терапии и результат?
Длительность одного приема краниальной терапии, как правило, около часа. За это время специалист успевает выслушать запрос пациента, провести анализ функционирования органов и приступает к коррекции краниосакрального ритма.
Результат работы специалиста — обретение легкости тела пациентом, бодрость духа и прекрасное самочувствие. Подобное состояние называется на языке остеопатов «перезагрузкой». Перезагрузка – это начало выздоровления. Важно понимать, что приходить на лечение нужно регулярно, не пропуская. Все процессы коррекции взаимосвязаны и тоже должны иметь систему. Для стойкого эффекта, достаточно 10 приемов, однако, многое зависит от глубины проблемы.
Краниосакральная терапия для детей
В деревнях и селах со славянскими корнями, повивальная бабка, принимала не только роды и помогала молодым родителям советами, но и могла снять порчу с грудничка, например, «выровнять головку младенцу». При помощи отрезка веревки, старушка измеряла симметрию головы малыша по степени натяжения, перемещая мерный отрезок в разных направлениях. После этого производила нехитрые, скрытые от посторонних глаз манипуляции. В старину люди знали, что если ребенок, переворачивается и плачет во сне, то это не только из-за коликов в животе, а часто из-за головной боли, причина которых — неверное расположение косточек головы. Даже повитухи знали, как вправить головку. И это было необходимо, потому что во время родового процесса, не исключено смещение костей, что является причиной сильных головных болей у младенцев, ведущих к изменению работы мозга, и серьезному ухудшению здоровья.
Сегодня в каждом родильном доме в Европе есть специалист, который в самом начале жизни малютки, проводит самостоятельную диагностику и снимает травматизацию полученную во время родов.
В импортных клиниках, доминирует доказательная медицина. Потому перед подобными процедурами, ребенку делают УЗИ шейного отдела, а только после направляют на остеопатические техники. Шея – это распространенное место травмы, особенно когда акушер, поддерживает малыша за головку, помогая ему появиться на свет. После этой процедуры, маленького пациента снова отправляют на УЗИ, и только после этого малыша отдают родителям. Подобный зарубежный опыт с успехом практикуется и в Украине. Уже сегодня неонатологов обучают краниальной остеопатии, но такой доктор не по карману государственным учреждениям, да и квалификация подобных врачей должна быть на самом высоком уровне.
Что лечит детский краниосакральный терапевт?
Какие болезни лечит детский краниосакральный терапевт и когда его помощь необходима? Вот краткий перечень детских заболеваний:
Часто родители боятся «отдавать» ребенка краниальному остеопату. В этом случае рекомендовано пройти сеанс КСТ отцу, либо матери. Это позволит почувствовать, насколько безопасны техники пальпационного воздействия для здоровья ребенка.
Детский режим лечения КСТ
Сеанс краниосакральной методики для малышей и подростков имеет рекомендуемую длительность от 30 минут до часа. Каждый малыш уникален. По этой причине одному ребенку необходимо 3-4 посещения для купирования болей, а другому 10 сеансов с врачом-остеопатом. Рекомендованный временной промежуток — 1 посещение в неделю. Это обусловлено тем, что молодой организм пытается привыкнуть к смене такта. Скорость оздоровления напрямую подвержена тому, как быстро маленький пациент адаптируется к правильной работе краниосакрального ритма, исправленного врачом. Если после 7-8 сеансов, организм перестраивается без особых проблем, процедуру назначают 1 раз в 2 недели, а если динамика положительная, то 1 раз в месяц. После этого рекомендуется проверять правильную частоту ритма 1 раз в полгода.
Детям с расстройством психофизической активности, при КСТ необходимо сопровождение профильного специалиста. Это логопед или невролог. Такой специалист диагностирует улучшение моторики, речевых функций, поведения и прочих факторов. А если ребенок не наблюдался у врача, желательно пройти психофизические тесты, которые покажут изменение начальных и конечных параметров.
Влияние краниосакрального ритма на человека
Костные ткани черепа
Свод черепа – это совокупность конструкции, состоящая из шести костей, которые не имеют ни лобной, ни затылочной пары. Теменная и височная кости представлены в двойном количестве. Если добавить к ним составные части лицевого скелета, в общей сложности насчитывается 29 костей, имеющих специальные соединительные швы, с фестончатыми краями по периметру. Кости плотно подогнаны друг к другу. Их можно сравнить со сложенными фрагментами пазла. Ранее медицина заверяла, что кости образуют цельную структуру на раннем этапе взросления, формируя единый череп. Но эта теория не прошла испытание временем. Костные стыки на протяжении жизненного периода сохраняют тканевые волокна структурных белков, именуемых эластином и коллагеном. Они обладают возможностью растягиваться и сохранять упругость. Благодаря этой структуре череп способен «дышать» при помощи краниального такта.
Краниосакральный ритм
Наши позвоночные ткани, костная составляющая черепной коробки, крестец, ликвор и оболочки спинно-головного мозга — это элементы краниосакральной системы, тесно взаимодействующие между собой. Со стороны это практически незаметно, однако, ритмические микродвижения особенно выраженные в костных тканях черепа и крестца – это часть нашей жизни. Если какая-либо часть краниальной составляющей «неисправна», сбои происходят во всем организме. Смещение копчика в результате травмы становится причиной мигрени, а черепно-мозговая травма, причиной образования межпозвоночных грыж и зарождения сколиоза. Неестественная постановка крестца, скручивает спинномозговую оболочку, результатом чего являются головные боли или синдром хронической усталости.
Терапевты приводят сравнение человеческого организма с клавишным инструментом роялем, божественно играющим только тогда, когда его правильно отстроят.
Влияние частоты краниосакрального ритма
Правильный ритм здоровой человеческой особи имеет частоту 6-12 циклов в минуту. Если человек серьезно болен, частота циклов может уменьшаться до 2-3 в минуту, или наоборот, увеличиваться до 20. В каждом из вышеперечисленных случаев появляются симптомы дискомфорта, возникает чувство тревоги, сбои иммунной системы, сопровождаемые психоневрологическими дисфункциями. Больной становится подвержен тяжелым формам зависимости. Это могут быть как азартные игры, так и никотин с алкоголем. Сексуальный тонус падает – формируются аноргазмия и фригидность, приводящие к импотенции.
В этом случае фармакологическая медицина не дает результата, а горсти таблеток только вредят пациенту. Причины подобной симптоматики, кроются в неправильной частоте краниосакрального ритма. Восстановите его, иначе вы просто будете собирать диагнозы и пытаться разорвать замкнутый круг, именуемый проблемой, которую нельзя решить.
Краниосакральная терапия – наука времен ветхого завета
Краниосакральная остеопатия – это не зрелище, рассчитанное на действие внешних эффектов. Непосвященным может показаться, что врач просто накладывает руки на голову – так во времена ветхого завета исцеляли ущербных святые. Но это не так, специалист сосредоточенно работает, а его руки, совершают практически незаметные микродвижения. Они видны, если сконцентрировать взор на пальцах. Некоторые техники типа растягивания ушей, или оттягивания затылочной кости и вовсе вызовут улыбку. Поверьте – это целенаправленные манипуляции, подразумевающие глубокое физиологическое воздействие. Не разговаривайте с терапевтом во время сеанса. Он улавливает мельчайшие колебания краниосакрального ритма, которые вводят его в резонансное состояние с пациентом. Как только это произойдет, больной расслабится, его покинут тревожные ощущения, появится чувство умиротворения и человек уснет, а это положительный признак! Процедура начинается с расслабления зажатых стрессом, мышц затылка, и, если пришел сон, значит лечение дает правильный результат. Только не воображайте себе, что исцелиться можно мгновенно, костным тканям черепа необходимо время, для обретения естественной подвижности. Терапевтическое воздействие на первом сеансе уже задаст режим изменения ритмики организма. Возможно вы не почувствуете этого, но знайте, вы точно идете на поправку.
Краниосакральная терапия – это не панацея от всевозможных заболеваний нашего века. Ей неподвластен «режим бога», но может она куда больше, чем кажется на первый взгляд. Лечение показывает положительные результаты в борьбе с тяжелыми болезнями, не причиняет больному ни капли дискомфорта, и выделяется на общем фоне медицинских наук отсутствием осложнений. КСТ – это методика медицины будущего. И это будущее уже вошло в нашу жизнь, так давайте же исцеляться от болезней по стандартам нового поколения!