лучше бокс или дзюдо что лучше для ребенка

Что лучше: дзюдо или бокс?

Каждое единоборство учит тому, чтобы уметь постоять за себя, и потому по определению является эффективным. При этом у спортивных стилей есть своя специфика, набор разрешенных приемов, преимущества и недостатки в конкретной обстановке. Классикой жанра в боевых искусствах является сопоставление ударных видов спорта и борцовских дисциплин. Интересным представляется сравнение принципиально разных стилей – бокса и дзюдо.

Гипотетический поединок боксера и дзюдоиста

Сразу оговоримся, что проведем сопоставление на примере дзюдо и бокса в чистом виде. Будет спрогнозирован возможный бой «Бокс против дзюдо», и не будет рассматриваться виртуальный бой по ММА, перед которым дзюдоист может освоить пару-тройку ударов, а боксер – научиться защищаться от бросков.

Предположим вероятный сценарий ведения боя представителем каждого вида боевых искусств на основе явных преимуществ боксера и дзюдоиста.

Как боксер может победить дзюдоиста?

Для ударника опасно оказываться в партере не только из-за угрозы болевого или удушающего захвата, но также из-за отсутствия навыков правильного падения. В случае удачно проведенного борцом амплитудного броска поединок может закончиться для боксера поражением и без схватки в партере.

Как дзюдоист может победить боксера?

Рецепт победы дзюдоиста состоит в сокращении дистанции, а также в поиске возможности для броска или прохода в ноги. Ведь при удачно проведенных таких технических действиях шансы боксера на победу мгновенно устремятся к нулю. Боксер не имеет навыков вставания из партера, поэтому поединок вероятнее всего закончится сабмишеном (поражением) боксера. Естественно, что представителю борцовской дисциплины лучше не пропускать ударов, так как любой из них может оказаться для него последним в бою.

Отдельно следует заметить, что для дзюдоиста (в отличие от боксера) очень важно, какая одежда будет на оппоненте. Идеальным вариантом для борца будет форма одежды, схожая с кимоно. Боксер как представитель ударного единоборства неудобен для дзюдоиста потому, что бокс не предусматривает ударов ногами. Ведь именно после них у борцов обычно появляются дополнительные возможности для захвата и перевода поединка на настил.

Эффективность применения бокса и дзюдо в уличной драке

Заслуживает внимания вопрос эффективности каждого из рассматриваемых стилей боевых искусств с точки зрения самозащиты в реальной уличной обстановке. Бокс эффективен тем, что дает возможность отразить нападение как одного человека, так и нескольких за счет серийных ударов и быстрых перемещений. Дзюдо более результативно при столкновении один на один, в идеале – в тесном пространстве. При контакте с несколькими противниками в реальной обстановке шансов на успех у дзюдоиста крайне мало.

Важно помнить, что улица – это не спортивная арена, и здесь возникший конфликт нужно решать максимально быстро в свою пользу. Практика показывает, что продолжительность уличной драки должна составлять не более тридцати секунд. Это представляется разумным – ведь в этих условиях отсутствует такое понятие, как победа по очкам. Но несмотря на все различия оба вида спорта эффективны как средство самозащиты. Причем лучше всего не упреждать нападение, действуя первым, а работать вторым номером, реагируя на агрессию. Боксер в этом случае сможет уклониться от удара и нанести ответный, а дзюдоист в ответ на пересечение границы личного пространства скрутит нападающего.

Боксеры и дзюдоисты в ММА

Случаи успешных выступлений боксеров и дзюдоистов на профессиональной арене смешанных единоборств немногочисленны. Следует оговориться, что ни чистые дзюдоисты, ни боксеры не снискали большой славы в ММА.

Известного выходца из борьбы Федора Емельяненко нельзя включать в этот обзор, так как фундаментом его побед было самбо, а не дзюдо. Наиболее известные дзюдоисты, выступавшие в ММА: Наойя Огава, Хидешико Йошида, Павел Настула, Сатоши Иши. Никто из них не стал топовым бойцом смешанных единоборств, хотя трое из списка являются олимпийскими чемпионами, и лишь Огава – серебряный призер.

В женском ММА ситуация иная. Долгое время доминирующей чемпионкой и лицом всего мира женских единоборств смешанного стиля была бронзовый призер Олимпийских игр американка Ронда Раузи. Но она скорее является исключением из правил, которое только еще больше его подтверждает.

Известных боксеров в ММА еще меньше. Это объясняется более высокими гонорарами в профессиональном боксе, чем в смешанных единоборствах. Из боксеров, дравшихся в ММА, можно вспомнить имена Арт Джимерсона, Джеймса Тони, Рея Мерсера, Франс Бота. Их карьеры в смешанных боях закончились лишь разовыми вылазками, и только Мерсеру удалось одержать победу.

Справедливости ради нельзя не упомянуть, что ни бокс, ни дзюдо по своей специфике не предрасположены к большим успехам в ММА в отличие, например, от боевого самбо и тайского бокса. Минусы дзюдо – полное отсутствие ударной техники.

Второй недостаток дзюдо применительно к ММА в том, что техника выполнения практически всех его приемов предусматривает кимоно, которого в смешанных боях нет. Бокс еще более однобок и не подходит для ММА, так как за счёт ударной техники рук при полном отсутствии борцовских навыков выиграть поединок практически невозможно.

В заключение важно отметить, что победа в матче «Боксер-дзюдоист» будет зависеть не от конкретного боевого искусства, а от:

Таким образом каждый из рассматриваемых видов единоборств по-своему хорош и эффективен, обладает своими достоинствами и недостатками.

Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига

Источник

Дзюдо или бокс: что лучше для ребенка

Приветствую на нашем сайте всех, чей интерес к спорту растет с каждым новым днем. Сегодня поговорим о двух кардинально разных видах спорта – боксе и дзюдо (в дословном переводе с японского – «мягкий путь», в переводе на английский JUDO). Нередко ударники интересуются исходом поединка дзюдоиста против боксера. Сегодня, встретив на улице незнакомого агрессивно настроенного парня практически невозможно узнать, какую тактику он использует в драке. Нередко многие застаны врасплох и не знают, как себя вести. Для подстраховки надо заранее узнать возможного соперника.

Но не имеет каких-либо навыков борьбы. Нередко отсутствуют и навыки правильного падения. Вследствие этого высок риск получить травму даже без добивания или удушения.

Важное правило! При падении нельзя выставлять руки вперед, иначе вывиха или перелома не избежать. В момент соприкосновения с полом/землей, чтобы не сбить дыхание необходимо сделать резкий выдох, желательно через рот.

Какой вид спорта эффективнее

Бой дзюдоиста против боксера проходит или на критично близкой дистанции (что выгодно борцу), или на дистанции вытянутой руки (что выгодно ударнику). В секциях по JUDO, самбо и т.п. зачастую учат: «Основа приема — захват». В критичную для вас дистанцию дзюдоист входит чтобы сделать прием. В этом виде спорта большинство бросков и подсечек проводятся через захват за рукава кимоно. Поэтому боксеру не выгодно отдавать свои руки, особенно если имеются длинные рукава.

Следует отметить, что дзюдоист против боксера в уличной драке будет стоять на прямых ногах. В этом виде спорта, в отличие от вольной борьбы, схватки проходят в полный рост. Это значит, что проход в ноги выполняться скорее всего не будет. На прямых ногах удобнее всего сделать подсечку/подножку/зацеп. Поэтому боксеру следует следить за своими ногами. Особенно ведущей левой, нередко выставленной вперед слишком сильно.

Дзюдо против кикбоксинга может быть неэффективно, если ударник активно и грамотно использует ноги и колени. В этом случае борцу трудно подойти ближе, и он вынужден играть по правилам ударника. Если ударник делает долгий возврат ноги после удара, это выйдет на пользу борцу. При захвате ноги легко сделать перевод в партер через подсечку или банальный толчок.

При попадании в партер лучше быстрее вернуться в стойку. Партер для боксера обернется следующим:

При выходе из партера помогают отвлекающие удары, а также сильные ноги. Но лучше в этом попрактиковаться отдельно, если вы хотите обладать эффективными навыками защиты от представителя этой школы.

Дзюдо или кикбоксинг, кто победит – сложный вопрос. В любом единоборстве многое решает удачный момент, который будет на стороне и кикбоксера и представителя JUDO.

Что лучше, дзюдо или тайский бокс решает каждый для себя сам. Все зависит от конечной цели. Если требуется скорость, отточенность техники и координация – конечно же тайская школа бойцов. Если интересует работа с бросками, болевыми и нет потребности в ударах – JUDO лучший вариант.

На данный момент активно развиты оба вида спорта. Борьба опасна переломами конечностей, ушей и растяжением мышц, профессиональный бокс – нарушением ЦНС, переломами носа.

Спорт и дети

Бокс или дзюдо для ребенка решает отдельно каждый родитель. В любом случае правильные занятия спортом в раннем возрасте благотворно влияют на организм будущего мужчины. Отработанные навыки при этом переходят на уровень автоматизма, что особенно полезно в случае принятия решения связать жизнь с профессиональным спортом. При выборе спортивной секции для ребенка, необходимо руководствоваться теми требованиями, которые будут предъявляться ему на тренировках.

Говоря о правильных тренировках имеются ввиду оптимальные нагрузки, которым подвергается организм ребенка, а также противопоказания. Критичными могут оказаться удары по голове. Это может произойти и в боксе (если ребенка ставить в спарринги) и в JUDO (если в борцовской схватке он неправильно упадет или его неопытный оппонент выполнит бросок неправильно).

В чем минусы «мягкого пути»?

Какими могут быть минусы дзюдо? Сюда относится:

Кто сильнее, боксер или дзюдоист? Стандартная драка предполагает нанесение сопернику умышленной травмы с целью самозащиты. Чаще всего агрессор предпочитает удары, поэтому в данном случае человек, занимающийся боксом обладает преимуществом. Стоит отметить – не так и легко пройти защиту соперника и сбить его в партер. Особенно когда он ожидает этого.

Выводы

Учитывая сказанное получаем вывод – отработка ударов на дальней дистанции и минимальные навыки защиты от бросков и проходов – залог успеха любого ударника.Дзюдо против бокса значительно эффективнее только в связке с грамотными комбинациями и контролем ног, а это можно позаимствовать только в секции бокса.

Источник

Какой вид единоборств лучше выбрать дзюдо или бокс

Всегда сложно сделать выбор между двумя спортивными секциями, особенно, если речь идет о выборе вида спорта для ребенка. Агрессивный характер боевых искусств и риск получения серьезных травм – вот главные опасения, которые волнуют родителей. Далеко не многие родители смогут сформулировать принципиальные различия между такими видами боевых искусств, как дзюдо и бокс. Однако знание философии этих видов спорта, их специфики, оптимального возраста начала занятий, поможет сделать правильный выбор.

Философия и характерные особенности дзюдо как вид спорта

Дзюдо – это японское боевое искусство. Название с японского языка переводится как «гибкий путь к победе». Как и большинство других японских единоборств, дзюдо позиционируется главным образом как средство самовоспитания. В нем на первый план выходит борьба: формирование навыка управления своим весом, работой той или иной группы мышц, умение контролировать свои психические реакции. В этом виде спорта практически отсутствуют удары: они уступают место схваткам с противником. Для победы борцу дзюдо нужно разбираться в психологии противника: предугадывать действия партнера на несколько шагов вперед, разбираться в тактике ведения борьбы и уметь соотносить ее с личностными особенностями человека. Учет психологических факторов в бою помогает спортсмену дзюдоисту мобилизовать все ресурсы своего организма и одержать победу.

В секцию дзюдо принимают с 7 лет. Первые 2 года занятий будут подготовительными: дети будут осваивать общую физическую подготовку. С 9 лет начинаются тренировки по программе дзюдо. На протяжении следующих 2 лет юные борцы под чутким руководством тренера постигают философию японского боевого искусства. Через 2 года после начала освоения боевого искусства тренер выбирает тех детей, которые психологически готовы к соревнованиям. Одержать победу на первом выступлении практически невозможно: если юный дзюдоист морально будет не готов к проигрышу, то неудачное выступление может отбить у него желание продолжать тренировки.

На занятиях в секциях дзюдо юные спортсмены не только совершенствуют свои физические навыки и тренируют тело, но и растут духовно. Каждый тренер по дзюдо так строит свою работу с подрастающим поколением спортсменов, что на занятиях обязательно уделяется внимание воспитанию благородства, мужества, смелости, целеустремленности, силы воли, выдержки. Эти качества нужны не только спортсмену, но и каждому члену общества. В результате колоссальной воспитательной работы у молодых людей формируются правильные жизненные ориентиры, морально-нравственные взгляды, устойчивая система общечеловеческих ценностей. Со слов многих тренеров по дзюдо, успех на занятиях по дзюдо влечет за собой лучшую успеваемость в общеобразовательной школе. Это происходит потому, что ребята растут в личностном плане, становятся организованными, последовательными, целеустремленными, ответственными.

Философия и характерные особенности бокса как вид спорта

Бокс – это классический вид спорта, основу которого составляют удары руками. Специальной подготовки для освоения основ бокса не требуется. Этим видом спорта может заниматься человек любой весовой категории, любого возраста и любого пола.

Программа обучения боксу делится на блоки:

Бытует мнение, что бокс – это разновидность уличной драки. Но это не так. В боксе человек четко продумывает свои действия, вырабатывая собственный стиль и тактику ведения боя. Этот вид спорта учит уважительно относиться к партнеру по спаррингу, агрессивность как свойство личности здесь не закрепляется. Задача спортсмена – одержать победу в бою, а не нанести физические увечья противнику, хотя без травм в боксе не обойтись.

Бокс учит спортсмена анализировать свои действия, видеть свои ошибки и совладать со своими негативными эмоциями. Ключевое отличие бокса от уличной драки в том, что победа возможна только на основе холодного трезвого расчета, а не благодаря злости. Отрицательные эмоции захлестывают человека полностью, лишая его возможности здраво оценивать ситуацию.

Сходства дзюдо и бокса

Ритм современной жизни стремителен. Чтобы сохранить душевное равновесие, полезно «выпустить пар» в спортзале. Как дзюдо, так и бокс нормализуют обмен веществ, улучшают самочувствие спортсмена. Эти виды спорта предполагают выполнение упражнений на развитие силы различных групп мышц, на растяжку, гибкость и выносливость. Эти виды спорта способствуют снижению веса и поддержанию тела в спортивной форме, укрепляют иммунитет.

Различия дзюдо и бокса

Эти виды спорта имеют существенные различия:

Какой вид спорта выбрать: дзюдо или бокс?

Каждый вид спорта по-совему хорош. Занятия спортом повышают физическую подготовку ребенка, закаляют характер, учат с достоинством выходить из трудных ситуаций. Решая вопрос о выборе спортивной секции, важно исходить из того, для кого и для чего выбирается вид борьбы. Если основная цель – это укрепление иммунитета и поддержание хорошей физической формы, тогда стоит отдать предпочтение дзюдо (как для девушек, так и для юношей), потому что этот вид единоборств заставляет работать все группы мышц. Если же хочется научиться самому или научить ребенка постоять за себя, дать отпор хулиганам на улице – тогда нужно записываться на бокс.

При выборе спортивной секции нельзя игнорировать и интересы самого ребенка. Если девочка решительно настроена освоить бокс, нужно дать ей возможность попробовать себя в этом виде борьбы. Бокс прекрасно подойдет ярким темпераментным особам, поможет им направлять энергию в нужное русло, облегчит их путь к победе. Медлительным и нерешительным личностям больше подойдет дзюдо. Их выдержка и способность сохранять спокойствие позволят им быстро понять психологию противника и выбрать единственно верную тактику ведения поединка.

Многих пугает высокий травматизм в боксе, поэтому они опасаются записывать детей в эту секцию. Однако травмы чаще случаются в большом спорте, как в дзюдо, так и в боксе. Если заниматься любительски, то серьезного вреда здоровью не принесет ни тот, ни другой вид борьбы.

Источник

letidor

Сайт для всей семьи

текст: Леха Андреев lexa

Вот эти основные вопросы я и задал двум опытным преподавателям единоборств для детей.

Ну а теперь слово профессионалам. Мои собеседники (кстати, очень немногословные):

Александр Ли — проводит тренировки по айкидо для детей, а также по боксу и карате. 3-й дан Айкидо Айкикай, 2-й дан карате Шотокан, кандитат в мастера спорта по боксу.

— Со скольки лет вы сами занимаетесь боевыми искусствами?

Александр: С четвертого класса. Начинал с бокса.

Шамиль: В 12 лет начал заниматься ушу саньда.

— А теперь, уже с точки зрения вашего тренерского опыта, как вы считаете, когда детям можно начинать заниматься единоборствами?

— Сейчас многие отдают детей на единоборства раньше, уже с четырех-пяти лет.

Шамиль: Можно конечно. Но лучше в этом возрасте отдать на гимнастику. Понимаете, у ребенка до 6 лет просто нет такой осознанности, они больше играются. Только после 6 лет они более-менее начинают повторять что-то.

— Тем не менее, когда родители выбирают секцию для ребенка, у них глаза разбегаются от названий боевых искусств. Может, вы скажете пару слов о том, чем все-таки отличаются разные единоборства, как их выбирать?

— А если ребенка в школе обижают, и родителям хочется быстро обучить его какому-нибудь единоборству?

Шамиль: Я бы советовал отдать на индивидуальные тренировки. В группе быстро не обучиться.

Александр: Я предпочитаю, чтобы дети занимались в группах. Хотя индивидуально можно отработать какие-то техники, если есть четкая цель. Но это больше для взрослых.

— По количеству и продолжительности занятий что вы порекомендуете?

Источник