Как правильно гладить по голове
Всегда избегайте прикосновений к вашим волосам! Будьте осторожны!
Прикосновение – сильнейший энергетический инструмент и способ воздействия на людей. Оно способно передать множество сигналов: о нашем самочувствии, о нашем эмоциональном настрое, о нашей любви или неприязни.
Важный нюанс: при ведении серьезных переговоров положено строго держать дистанцию и не допускать прикосновений. Даже словно бы невзначай положенная на руку ладонь помешает вам принять правильное решение. Невинный жест снимает подозрительность, усиливает доверие и расслабляет.
Знаете ли вы, что прикосновения ЛЕВОЙ рукой оказывают на нас более сильное воздействие, чем правой? А самые сильные по энергетическому влиянию – прикосновения к спине, локтю, задней стороне шеи, т.е. к наиболее удаленным от собеседника частям нашего тела?
Интересно, что касание локтя:
Люди по-разному относятся к прикосновениям.
Кто-то с удовольствием обнимает не слишком близких людей при встрече… Кто-то неприятно вздрагивает при случайном прикосновении даже давно знакомого коллеги…
Кому-то не хочется даже на минуту отрываться от возлюбленного… Кого-то тесные объятия лишают энергии…
Что надо обязательно знать о прикосновениях!
Чаще прикасайтесь к любимым людям и по возможности избегайте чужих прикосновений. Удачи вам!
Новое видео:
7 точек у мужчины, коснувшись которых, вы заставите его мурчать от блаженства
Обещаете, что теперь будете чаще баловать мужчину этими прикосновениями?
Женщины обожают прикосновения, забывая, что и представители сильного пола не менее восприимчивы к нежностям и ласке, тают от поглаживаний, жаждут испытать новые телесные ощущения. Зная секреты прикосновений и потаенные места на теле любимого, вы сможете добиться желаемого результата: успокоить, расслабить мужчину или разжечь в нем пламя страсти.
Чувствительные точки индивидуальны, но есть несколько «заветных» местечек на теле мужчины, прикосновения к которым заставят его мурлыкать от удовольствия, рычать от страсти, стонать от наслаждения.
Его волосы
Если ваш партнер не может похвастать шикарной шевелюрой, не отчаивайтесь — массаж головы доставит ему не меньшее удовольствие, поможет снять напряжение, расслабиться и отогнать тревожные мысли.
Запустив руку в волосы любимого, перебирайте пальчиками, водите легонько ноготками по коже головы, слегка натягивая волосы и собирая их в пучок. Пусть ваши движения будут то более интенсивными и быстрыми, то легкими и едва ощутимыми, чтобы не притупились ощущения. Чередуйте поглаживания с массированием кожи подушечками пальцев.
Преимущество этих ласк в том, что вы можете, не испытывая стеснения и неловкости, гладить мужчину и на скамейке в парке, и в компании друзей, когда его голова лежит у вас на плече или коленях. Поглаживание волос успокоит любимого, если он взвинчен, отвлечет от неприятных мыслей и может даже стать началом прелюдии.
Его шея
Не стоит забывать, что чувствительных точек на мужской шее тоже предостаточно. Проведите нежно руками от линии волос до его спины, наклонитесь ближе, чтобы он почувствовал ваше горячее дыхание. Можете приблизиться настолько, чтобы самым кончиком языка скользнуть по коже.
Прислушивайтесь к участившемуся дыханию любимого, внимательно наблюдайте за тем, какие ваши действия вызывают напряжение или приятную дрожь в его теле.
Если вы видите, что партнер горит страстью, сделайте небольшую паузу — позвольте ему справиться с чувствами, прислушаться к ощущениям. Не торопитесь — дайте испытать мужчине всю гамму эмоций, растянуть удовольствие. Доведите его до верхушки блаженства, используя правило «шаг назад и два вперед»: откат и затем новый, более сильный прилив.
Его уши
Не удивляйтесь — мужчины тоже любят ушами, обожают похвалу и ласки, так что возьмите это на вооружение. Особенно выигрышный вариант — 2 в 1, когда вы шепотом с придыханием расскажете партнеру на ушко, какой он мужественный, что вы от него без ума, что он заводит вас одним своим присутствием.
Перемежайте признания поцелуями, игривыми покусываниями краешка уха, посасыванием мочки и легкими касаниями ушка язычком — волна горячего воздуха на выдохе на контрасте с прохладной волной при вдохе доведет любимого до мурашек.
Его руки
Сильные руки мужчин тоже трепетно ждут внимания. Мужская кожа благодарно отзывается на женские ласки, реагируя на прикосновения расслаблением или же нарастанием желания. Вы можете массировать тыльную сторону ладони и пальцы партнера, постепенно переключаясь на кисть руки. Движения должны быть не грубыми, успокаивающими.
От кисти поднимитесь по предплечью к внутренней части сгиба руки — ведите ноготками или подушечками пальцев без нажима, едва касаясь. Можете провести губами по предплечью присоединяя касания языком. И сам локоть, и кожа на сгибе руки очень чувствительны к ласкам. Если ваш партнер никогда не испытывал подобных ощущений, для него будут неожиданным и приятным открытием те чувства, которые вы ему подарите.
Спина, область между лопаток
Экспериментируйте: будьте нежной, порывистой, робкой, настойчивой, ласковой, страстной. Ваши прикосновения могут быть едва ощутимыми, словно касание крыльев бабочки, или уверенными, энергичными, с щипками и нажимом. Все зависит от того, что нравится вашему мужчине, и чего хотите вы — помочь ему расслабиться или разжечь пламя страсти.
3 способа дотронуться до мужчины, чтобы у него мурашки по спине забегали
А у вас какие приемы для этих целей? Поделитесь?
Некоторые женщины ошибочно считают, что мужчинам нужна только близость, а предварительные ласки и нежность не особенно важны. Это не так: близость может быть обычной или умопомрачающей, заставляющей сходить с ума от прикосновений избранницы.
Вы можете подарить любимому человеку совершенно новые ощущения, касаясь определенных зон тела, а благодарность мужчины не заставит себя долго ждать.
3 способа дотронуться до мужчины, чтобы он от удовольствия «замурчал»:
Погладить его волосы, поцеловать шею и нежно массировать плечи
Это первый вариант завести его настолько, что ему будет сложно держать себя в руках. Этот способ довольно невинный: вы сможете оставаться загадкой и не будете чересчур инициативной и агрессивной. Так можно лучше всего проявить свою женственность и умение дарить тепло.
Сначала прикоснитесь к его голове: взъерошьте волосы или помассируйте кожу. Уделите внимание затылку — это зона для мужчины. Чувствуйте его реакцию на каждое движение: вы сразу поймете, как нужно гладить именно вашего мужчину, чтобы он «мурчал».
После прикосновений к голове погладьте шею. Можно даже нежно поцеловать или слегка укусить, вызывая у него легкую дрожь. Нежно разомните мужчине плечи. Только не нужно делать профессиональный массаж: достаточно еле заметных поглаживаний, которые не вызовут болезненных ощущений, а помогут расслабиться и забыть об окружающим мире, погрузившись в общение с вами.
Прикоснитесь грудью и погладьте спину
Мужчины не могут устоять перед прелестями женщины, которая ему нравится. А когда вы «случайно» коснетесь его своей грудью, то это взбудоражит и настроит на романтический лад.
Конечно, не нужно навязчиво тереться об мужчину, считая, что первое «случайное» касание он не заметил. Иначе рискуете разрушить очарование встречи. Ваша задача – мотивировать его к дальнейшим действиям, вызвать желание, которому сложно противостоять, а не просто спровоцировать близость.
После касаний уделите внимание его спине. Зона между лопаток очень чувствительна, как у женщин, так и у мужчин. Одно дело, когда спину просто гладят, и другое – когда вы скользите по этой зоне, вызывая сильное возбуждение. Если мужчина закрыт и не откликается тактильно, то заставьте его прислушаться к себе.
Можете написать своими пальцами на его спине невидимое послание или признание, его имя. Это заставит его сосредоточиться именно на прикосновениях, позволит ненадолго забыть о проблемах и чувствовать, а не думать.
Прикоснитесь дыханием
Поцелуи и прикосновения сыграют свою роль, но еще больше повышает чувственность момента перед близостью или во время нее нежное дыхание женщины, которое чувствуется каждой клеточкой. Когда вы целуете его щеку, шею, спину, то делайте легкий выдох.
Он не должен быть резким и сильным, а наоборот – еле ощутимым. Мужчина почувствует тепло ваших губ и ощутит влечение, которое вы испытываете. Осознание того, что женщина возбуждена, еще больше распалит его. Мужчина будет не просто «мурчать» от удовольствия: его будет переполнять желание быть рядом и продлить эти минуты.
Все мужчины разные, но эти способы подойдут для большинства из них. Используйте свое очарование и касания в правильных зонах, чтобы моменты наедине были еще более ценными и эмоциональными.
Даже если вы когда-нибудь расстанетесь, он все равно будет сравнивать своих новых женщин только с вами. Но затмить вас для него никто уже не сможет.
Трогательный момент. Зачем нам прикосновения и какими они должны быть
Это не осязательно
Современный мир сексуализировал сферу осязания. Положить ладонь на колено товарища — домогательство, погладить другого по плечу — «черт, я понял, что ты имеешь в виду», а коснуться чужого лица — совсем криминал. Мы стали отстраненнее. Пусть в час пик в метро полностью отстраниться не выходит, но каждый стремится укрыться от других рюкзаком, а дядю, который не притаился за сумкой, а встал слишком близко, можно смело именовать маньяком. Да, у нас теперь гораздо больше возможностей рассказать о своих чувствах или выразить их, в мессенджерах удобно общаться, а из-за экрана можно «поделиться своими болями». Лайк, шер, репост — если попали в особенно болевую точку.
Мы чувствительны, распознаем едва уловимые оттенки эмоций, можем издалека увидеть на фотографии признаки абьюза, эмоционального насилия и шовинизма. Зачем эти рискованные телесные взаимодействия, если у нас есть другие каналы связи?
Никогда в истории человек не был так физически отдален от другого, как сегодняшний хикка [от яп. «хикикомори» — человек, отказавшийся от живого контакта. — Прим. ред.], который общается по сети с кучей людей. Откройте «Моби Дик»: в таверне герою предлагают лечь в одну кровать с другим постояльцем — и оба не в обиде. Обычная практика. Парень оказывается другой расы, другой веры и ночью невзначай кладет на Измаила ноги. Никто не вскакивает с криком: «Ты что это имел в виду, подлец?»
Взгляните на фото этих дружелюбных мужчин столетней давности. Ничего фривольного — они просто товарищи:
Источник
Позирующие таким образом друзья в наши дни сильно рискуют. Может, к ним и не придут отнимать детей, но они точно узнают об уровне гомофобии в обществе по сильным эпитетам в свой адрес.
Впрочем, есть культуры, в которых три поцелуя в щеку — банальное приветствие между мужчинами-соседями. Жители Южной Италии, Франции, стран Латинской Америки позволяют себе больше, чем, например, азиаты, американцы, британцы или русские.
Исследование, сравнивающее поведение подростков в Париже и Майами, выявило, что американцы намного реже, чем французы, облокачивались на плечо товарища, обнимали или гладили ровесников — зато были более агрессивными физически и вербально. И это вполне объяснимо. В рамках борьбы с буллингом в школах США наложено табу на физический контакт. Вы пихнули соседа в плечо со зла или пытались с ним поиграть? В любом случае придется долго объяснять директору, что это было за поползновение.
Богатые западные общества лишаются прикосновений: растет психологическая грамотность, люди всё больше стремятся к безопасности и при этом не желают разбираться в том, как трактовать физические контакты.
Раз наши поглаживания могут воспринять двусмысленно (а по-другому и быть не может, если вас из каждого угла предупреждают о разнообразных вариантах домогательств), то легче вовсе не ступать на тревожную территорию. Эти чужие руки, щеки и плечи — ну их! Пусть всё это не имеет к вам никакого касательства.
Ведите себя тактильно
Эрик Берн, психиатр и первопроходец трансакционного анализа, писал, что люди жить не могут без поглаживаний, хиреют без них и чахнут. Согласно его теории, поглаживанием может считаться и словесное взаимодействие, приятное человеку. Современная наука тоже считает, что нам жизненно необходимы прикосновения, однако понимать их нужно не по Эрику Берну, а именно в буквальном смысле.
О ценности живого тактильного общения ученые стали задумываться, наблюдая за развитием младенцев. Недоношенные дети, лишенные физического контакта, хуже набирали вес, чаще болели и в разы медленнее развивались. Любой педиатр, который сегодня прописывает малышу материнский «массажик», состоящий из бессистемных поглаживаний, следует научным рекомендациям, выработанным полвека назад.
Нынешние матери и без того знают: чем больше они обнимают своих младенцев, чем чаще носят их на руках, тем они здоровее, умнее и радостнее.
Стоит человеку войти в подростковый возраст, с объятиями становится сложнее. Надо либо идти к французским тинейджерам, которые нет-нет да и облокотятся на ровесника, либо поддерживать смешную акцию Free Hugs, стоя с табличкой в местах, где высока концентрация симпатичных людей. «Обнимашки» основал австралиец Хуан Манн в 2004 году. Спустя два года движение Free Hugs стало международным. Организаторы сетуют на век социальной разобщенности и уверяют, что обниматься с незнакомцами — это ни много ни мало «символ человеческой надежды».
На самом деле, есть основания верить в объятия, поглаживания, постукивания и прочие процедуры. Крупный научный обзор 2010 года описывает положительные эффекты прикосновений. Участник эксперимента в форме продавца при общении дотрагивался до посетителей супермаркета, и те охотнее отправлялись что-то дегустировать и покупать. Выяснилось, что водитель автобуса с большей вероятностью повезет вас бесплатно, если, попросив об этом, вы невзначай его коснетесь. (Хотя с российскими водителями и дальнобойщиками такое проделывать, наверное, не стоит.) Вообще, если к устной просьбе прибавить прикосновение, вас скорее угостят сигаретой и даже не откажут в дурацком опросе для торгового центра.
Секрет в том, что физический контакт с другим человеком вызывает в нас сильные эмоциональные переживания. Люди, лишенные такого контакта, чувствуют себя нежеланными и нелюбимыми, что ученые наблюдают, например, в домах престарелых.
Телесное взаимодействие усиливает иммунитет не только младенцев, но и взрослых людей. Американские исследователи доказали это любопытным способом: заперли 406 здоровых людей в отеле и заразили вирусом, вызывающим простуду. У участников, которые чаще получали поддержку, в том числе физическую, болезнь протекала легче. Можно сказать, чихать они хотели на всякие ОРЗ! А если вас трогает не просто какой-то парень из эксперимента, а по-настоящему близкий человек, это способно снимать боль.
Исследованиями о том, как полезно прикосновение чьей-то теплой ладони к плечу, можно заполнить увесистый научно-популярный том. Но почему это работает?
О поддержке и ранних формах коммуникации
В упомянутых исследованиях прикосновения давали положительный эффект не потому, что люди только и делали, что обнимались.
Оказывается, нам достаточно мимолетных бытовых прикосновений, чтобы чувствовать себя лучше.
Специалисты связывают это с тем, что при контакте в организме вырабатывается окситоцин — гормон, который вызывает чувство удовлетворения, снижает тревожность и увеличивает доверие к ближнему. Также обычное поглаживание активизирует отделы мозга, ответственные за социализацию.
Потребность формировать и поддерживать связи с другими появляется у людей с самого рождения. Ребенок, еще не научившийся говорить, уже осваивает язык телесных взаимодействий. Это сложная коммуникативная система, за которую мы должны сказать спасибо эволюции.
Американский психолог Мэтью Хертенштейн и его коллеги доказали, что люди способны читать эмоциональные сообщения, передаваемые исключительно тактильно. Добровольцы, дотрагиваясь до случайных коллег с завязанными глазами, передавали им такие чувства, как гнев, страх, отвращение, благодарность, сочувствие, грусть. Эти тонкости реципиенты угадывали так точно, что даже скептики не могли назвать это случайностью. Более того, исследователи описали, как с помощью разных видов касаний можно передавать разнообразные эмоции.
Таким образом, прикосновение очень важно для установления и поддержания социальных связей и эффективно помогает нам передавать свои чувства на невербальном уровне. Это дополнительный язык, которым мы все владеем, сами того не понимая.
Как трогать людей, чтобы они не шарахались в сторону
Нейрофизиолог Хелена Баклунд Васлинг в своей книге «Ближе» дает несколько советов, как не попасть впросак людям, решившим внести в свою жизнь больше телесного контакта.
О местах
Место, к которому вы хотите прикоснуться, должно находиться в безопасной зоне человека. При этом нужно учитывать пол собеседника, его культурный код и место жительства.
Оксфордский университет и финский Университет Аалто провели эксперимент, подтвердивший, насколько мы разные. Участники опроса из Финляндии, Франции, Италии, России и Великобритании подробно рассказали, где их могут трогать незнакомцы, члены семьи, друзья и романтические партнеры. Например, если брать человека за руку почти везде в порядке вещей, то никто не рад попыткам коснуться живота и тем более области гениталий. Уровень близости тоже важен — есть кто-то, кому мы и гениталии простим.
У мужчин в целом меньше мест, где можно испытывать целительную мощь прикосновений. В отличие от женщин, они нервничают, даже если кто-то гладит их по затылку.
А вот плеча и предплечья можно смело касаться, не рискуя обидеть человека. Спина — более интимная зона, ее лучше не трогать, особенно если вы подкрались сзади. Кисть руки тоже деликатная часть тела: не случайно в романтических фильмах сплетенные пальцы предвещают близкую постельную сцену. Исключение — ритуальное рукопожатие. Ходить, взявшись за ручку, могут или женщины, или любовники. Подобное предложение, ни с того ни с сего поступившее от начальника отдела закупок, любого вгонит в краску.
О движениях
Товарищеские прикосновения должны быть статичными. Перебирать волосы, ритмично поглаживать лопатки — всё это люди воспринимают как нечто интимное и чувствуют в этом некий эмоциональный заряд. Так что коллеге лучше просто положить руку на плечо и не возить ею туда-сюда.
Как не надо
Прикосновения могут быть способом манипуляции. Те, что направлены сверху, например поглаживания по макушке, воспринимаются как принижающие.
Да и кто нас в последний раз гладил по голове? Разве что родная бабушка.
Также негативно воспринимается слишком сильное воздействие. Если кто-то вцепляется в вас мертвой хваткой, есть повод начать нервничать. А если при этом он еще и просит принять участие в социологическом опросе, пиши пропало.
Однако такие советы нам понадобятся, когда мы совсем разучимся контактировать с живыми людьми и будем общаться исключительно с роботами. Хотя даже роботы сегодня учатся ощущать и интерпретировать прикосновения. Пока что «как потрогать человека, чтобы он посторонился и я вовремя вышел из вагона метро» — несложная, интуитивно понятная задача. А благодаря нашей природе даже более понятная, чем навигация на сенсорном экране смартфона. Главное — не растерять навык.