Как правильно делать массаж лица массажером
Какие бывают массажеры для лица и как ими пользоваться
Чем полезен массаж лица с помощью массажёра
Массаж лица решает несколько задач.
Виды массажёров для лица
Механические
В основе их работы лежит принцип механического воздействия на различные слои кожи. Воздействие может быть нескольких видов: надавливание, прокатывание, покалывание, вибрация или их различные сочетания.
Это, как правило, ручные массажёры из разных материалов: деревянные, силиконовые, стеклянные, нефритовые.
Вакуумные
Эти массажёры используют для борьбы с возрастными изменениями кожи (морщинами, потерей тонуса и дряблостью) и глубокого очищения. Для чистки кожи лица используются вакуумные насадки, которые помогут в борьбе с глубокими загрязнениями и чёрными точками. Поэтому, в каком-то смысле, вакуумные приборы — это больше про чистку. Однако вакуумный прибор оказывает одновременно стимулирующее, тонизирующее и антивозрастное действие на кожу.
Многие модели вакуумных массажёров имеют несколько насадок, которые можно использовать не только на лице, но и на теле. После каждого использования насадки необходимо тщательно мыть, ведь внутри них остаётся содержимое пор.
Ультразвуковые
Работа ультразвуковых массажёров основана на воздействии ультразвуковых волн на верхние слои кожи. Массаж таким прибором позволяет:
Большинство ультразвуковых массажёров можно использовать и для лица, и для тела (для некоторых необходимы специальные насадки).
Микротоковые
Чаще всего используются в уходе за кожей с заметными возрастными изменениями. Принцип работы микротокового массажера основан на стимулировании клеток кожи электрическими импульсами разной интенсивности (в зависимости от проблемы).
Микротоковая терапия с помощью низкочастотных токов:
Микротоки также способствуют лучшему проникновению косметических средств в глубокие слои кожи, стимулируют обмен веществ и приводят в тонус мышцы.
Многофункциональные массажёры
Сегодня многие массажёры сочетают в себе несколько видов воздействия. Например — механическое, инфракрасное и микротоковое. Это помогает добиться максимального результата на длительное время и сделать процедуры по уходу более удобными.
Вибрационный массаж. Улучшает кровообращение, обмен веществ, обладает дренажным эффектом.
Электростимуляция (ЭМС). Укрепляет мышцы лица за счёт короткого импульсного тока. Мышцы сокращаются, имитируя движения, и таким образом подтягиваются, а слишком напряжённые, наоборот, расслабляются.
Микротоки. Как мы уже сказали выше, этот режим восстанавливает все слои кожи и активизирует обменные процессы.
Хромотерапия. Работает с помощью световых лучей разного цвета: красный (образование молодого коллагена, ускорение регенерации), жёлтый (дренажный эффект, очищение от токсинов), фиолетовый (антибактериальное и успокаивающее действие).
Инфракрасное действие или RF-лифтинг. Основано на прогревании кожи инфракрасным излучением. Стимулирует лицевые мышцы и улучшает кровообращение. В результате кожа лица разглаживается, становится более упругой и гладкой, уменьшаются морщины. Инфракрасный массаж также назначают при различных травмах для их быстрого заживления.
Как правильно пользоваться массажёром
Для всех массажёров есть общие правила, которые нужно соблюдать, если вы хотите получить заметный и быстрый результат.
Изучите инструкцию перед использованием. Каждая модель имеет свои особенности, которые могут повлиять на результат. Внимательно ознакомьтесь с рекомендациями и схемой проведения процедуры до её начала.
После этого подготовьте кожу к массажу.
Ультраклин сенс
Активный гель для лица с экстрактом икры для ЭМС
Соблюдайте последовательность движений во время массажа — хаотичные движения не дадут желаемого эффекта. Направляйте массажёр по инструкции. Движения должны быть плавными без сильного давления на кожу.
Продолжительность одной процедуры обычно не превышает 10–15 минут.
Как часто можно пользоваться?
Массаж лица с помощью массажёра не нужно делать слишком часто. Достаточно 3 раз в неделю. В среднем на каждый участок лица рекомендуют тратить 1 минуту. Главное — не переусердствовать, соблюдать рекомендации и проводить процедуры регулярно. Так вы быстрее заметите результат.
Есть ли противопоказания?
Как и все приборы, массажёры имеют противопоказания. Не стоит использовать любые массажные приборы, если у вас:
3D роликовый массажер для лица и шеи: польза, как правильно пользоваться
Что такое роликовый массажер (роллер) для лица и шеи
Beauty-девайс представляет собой компактное устройство V-образной формы с парой вращающихся роликов. Эффективное массажное действие достигается за счет двух особенностей гаджета: 3D граней, которые активно воздействуют на эпидермис и способность вращающихся роликов захватывать кожу, имитируя руки массажиста. Благодаря данной технике происходит 3 важные вещи для кожи:
2. запуск движения лимфы, вывод лишней жидкости и токсинов
3. стимуляция мышц, позволяющая избежать потерю тонуса и появления дряблости.
3D массажер для лица и шеи массажирует кожу двумя способами: захватывает эпидермис, выполняя пощипывающие движения наподобие рук человека или легко прокатывается по массажным линиям для достижения лифтинг-эффекта. Делай массаж трижды в неделю, уделяя процедуре всего 5-10 минут, чтобы добиться наилучших результатов.
Лифтинговый массажер глубоко захватывает эпидермис и может использоваться для всего тела. С помощью массажа активизируется поток лимфы. Благодаря выведению токсинов тело очищается, осуществляется подтяжка лица и устранение отечности.
Чем полезен 3D роликовый массажер для лица и шеи: польза роллера для кожи
Помимо того, что массаж приносит хорошее самочувствие, он тренирует мышцы и заставляет кровь двигаться, чтобы создать ровный тонус. Он очищает поры и способствует лучшему проникновению косметических средств. Массаж лица также помогает слить застойную жидкость, которая вызывает отечность.
Первые эффекты видны сразу после сеанса. Помимо мгновенного усиления сияния и румяного цвета, наблюдается полное расслабление мышц. Beauty-гаджет улучшает кровообращение и способствует насыщению тканей кислородом.
Он полезен для всех типов кожи и особенно рекомендуется тем, кто хочет предотвратить появление признаков старения. Данная массажная техника разглаживает мимические морщинки и активирует акупрессурные точки. Тонизирует поддерживающие мышцы эпидермиса, чтобы предотвратить потерю упругости и дряблость.
Преимущества 3D лифтинг массажера в борьбе с морщинами, дряблостью, отеками
#1: Улучшает кровообращение
Массаж лица 3D роллером улучшает кровоток в эпидермисе. Исследования показывают, что 5-минутная релакс-процедура в течение длительного периода времени может значительно улучшить кровообращение и сделать кожу сияющей.
Что дает сильное кровообращение коже?
Кожные клетки получают больше кислорода и питательных веществ, ускоряется выработка коллагена, благодаря чему кожа остается красивой, молодой, здоровой, упругой и эластичной.
Массаж активирует движение застойной лимфатической жидкости и выводит токсины. Вместе с ними уходит тусклый цвет и отеки. Кожа приобретает здоровый и ровный тон.
3D лифтинг массажер активизирует симпатическую нервную систему, благодаря чему ты расслабляешься, избавляешься от стресса и получает новый заряд энергии.
#4: Расслабляет напряженные мышцы
Ты когда-нибудь замечала сколько раз в день ты щуришься или сжимаешь челюсти? Чем больше напрягаешь мышцы, тем больше морщин появляется. Чтобы избежать преждевременного старения, нужен массаж лица 3D роллером. Посвящай всего 3-5 минут в день расслаблению напряженных мышц, чтобы достичь видимого антивозрастного эффекта. Продолжительность beauty-процедуры зависит от типа кожи: сухой и нормальной понадобится 20 минут релакса, тогда как жирной — только 10. Чтобы расслабить зажатые мышцы чередуй разные техники: пощипывание 3D роликами и простые прокатывания по массажным линиям.
Совет: Чтобы добиться лифтинг-эффекта катай роллер только в одну сторону и никогда не делай сильные движения вперед-назад, которые растягивают эпидермис.
#5: Повышает эффективность косметических средств
Лифтинговый массажер для лица повышает проникающую способность косметических средств в глубокие слои дермы. Сделай массаж 3D роллером, нанеси ночные уходовые продукты и ложись спать. На утро ты будешь выглядеть восхитительно.
Совет косметолога: Увеличь действие тканевых и гидрогелевых масок с помощью лифтингового массажера. Зафиксируй маску на лице, а затем выполни массаж 3D роллером, чтобы ускорить проникновение активных компонентов в глубокие слои эпидермиса. По такому же принципу ты можешь повысить эффективность своей ночной маски.
Как правильно пользоваться 3D роликовым массажером для лица и шеи: инструкция
Как скорректировать овал лица и сделать его более четким?
Проводи 3D роллером по контурной линии от середины подбородка до уха в одном направлении. Как только дойдешь до уха, оторви массажер от кожи, вернись к середине подбородка и начни заново.
Как избавиться от отеков под глазами с помощью 3D роллера?
Чтобы убрать застоявшуюся жидкость, разгладить морщинки и заломы после сна лицом в подушку, проводи гаджетом от носа до виска только в одну сторону. Помни, что кожа вокруг глаз очень тонкая и важно ее не растянуть. Не дави и не води роликом «туда-сюда».
Как разгладить морщины на лбу лифтинг-массажером?
Делай вертикальные прокатки роликами от бровей до линии роста волос в одном направлении. Удели этой области 2 минуты.
Советы красоты ЮниLook:
Как сделать лифтинг-массаж для подтяжки лица роликовым массажером?
Чтобы увидеть разницу «До» и «После», сначала выполняй массаж только на одной стороне лица. А теперь давай сделаем полный массаж для лифтинга по японской технике:
Step №1. Массируем шею. Нажми 3 раза на выемку, которая находится сбоку от горла. Для этого проводи роликом по выемке в направлении к горлу, представляя, что это портал для выведения шлаков. Сделай ровно 3 движения с правой стороны — справа на лево. Затем прокатай ключицу «вперед-назад» 20 раз.
Step №2. Переходим к затылку. 10 раз проведи по затылку от плеча до уха, выполняя беспрерывные движения «вперед-назад». Так ты запустишь работу лимфатической системы. Не дави, только легко поглаживай.
Step №3. Далее выводим шлаки, скопившиеся на подбородке. Проводи по линии двойного подбородка 10 раз только в одну сторону — от середины подбородка до уха. Массаж поможет предотвратить проявление двойного подбородка и морщин в области рта.
Step №4. Зона скулы. Прокатай лицо от начала скулы до уха 10 раз в одном направлении вверх. Начинай у уголка рта и веди до мочки уха. Данная техника улучшает линию изгиба скулы.
Step №5. Возвращаемся к затылку. Катаем ролики 10 раз «вперед-назад» от уха до плеча.
Важно помнить, что все массажные линии идут от центра к периферии, а потому всегда делайте прокаты от носа до линии роста волос.
Нужно ли тебе покупать 3D роликовый массажер для лица и шеи ЮниLook?
Ответ на этот вопрос зависит от состояния твоей кожи. Если у тебя есть воспаления, акне или кожные заболевания, косметологи рекомендуют отказаться от данного бьюти-гаджета. Также будьте осторожны при наличии больших родинок.
Если же у тебя чистая кожа без воспалительных и инфекционных проблем, которой не хватает сияния, молодости и тонуса, рекомендуем купить роликовый массажер для лица ЮниLook. Этот маленький чудо-инструмент запускает важные процессы, необходимые для красоты и молодости. Ты забудешь о тусклом цвете, отеках и дряблости, потому что массаж полностью преобразит твою кожу. Будь красивой с ЮниLook, ведь это так просто!
Все о массаже и массажерах для лица
Здоровая, красивая кожа и подтянутый овал лица с четким контуром– это не всегда заслуга кремов и масок. И если проблемы с кожей разные «сыворотки» способны решить, то в части упругости, лифтинга, отсутствия отеков они уступают место заслуженному способу – массажу лица и шеи. Как телу, так и лицу необходим массаж. Вы же не будете говорить, что массаж спины – полностью бесполезное занятие? Так же и с вашим прекрасным личиком, ведь на нем мышц не меньше, и отвечают они за всё: морщинки, подтянутые скулы и так далее.
Существует условное деление на виды массажа.
Первый – это даже не массаж, а некое «подобие» ЛФК, которая направлена на формирование здоровой основы вашего лица. А именно (не удивляйтесь!) позвоночника и шейного-грудного отдела. Именно они «делают» вам красивую шею, отсутствие второго подбородка. Некий каркас. Минус: заниматься им нужно регулярно, иначе усилия сойдут на нет. А также правильно, в противном случае вы можете только навредить. К плюсам стоит отнести фундаментальную эффективность.
Второй вид массажа – у специалиста, направленный непосредственно на лицо и шею. Он может быть лимфодренажным, скульптурным, буккальным, и еще несколько разных видов, которые предназначены для снятия отеков, четкого овала лица и проработки отдельных зон, а также расслабления. Это очень действенный способ добиться классных результатов, но увы – это довольно дорого. Часто дороже, чем массаж тела. Поэтому и ни о какой регулярности речи не идет. Тут скорее «вау-эффект» перед важными мероприятиями.
И третий вид – это домашний массаж. Он бесплатный (если не считать подручных средств) и его можно делать каждый день. О нем мы сегодня и поговорим подробнее. Хотя по эффективности он уступает тому, что делает вам массажист, но является профилактикой, и его можно делать каждый день.
Что может домашний массаж лица? Он одновременно выполняет 4 задачи:
Техники массажа существуют абсолютно разные.
Например, базовая техника и основа всех других – это «работа по массажным линиям». Лоб только вертикальными линиями, линия челюсти – снизу вверх, и так далее. Любой запрос в гугл картинки покажет вам наглядную схему. Все остальные строятся на этих массажных линиях, периодически добавляются новые. Сам по себе массаж по этим линиям весьма продуктивен, даже если делать его довольно быстро и без усердия.
Китайский массаж Гуаша
Нет, ничего общего с красками Гуашь он не имеет, это просто название техники. Есть в нем подводные камни. Если делать его так, как в теории правильно, то на лице будут оставаться кровоподтеки и кровоизлияния, а попросту синяки. Ведь техника гуаша выполняется скребущими движениями с нажимом, и при этом используется плитка из камня. Китайцы подвели под это целую философию, но если вы не трепетно относитесь к энергии камней, то без разницы, какой будет ваша плитка – из нефрита, кварца, сердолика, агата или рога единорога. Если делать так, чтобы кожа не сошла с ума, то это будет небольшой нажим, а сама плитка – под углом 15 градусов к коже. И обязательно делать ее на масло или гель, чтобы не растягивать и не травмировать кожу.
Японский массаж лица
Он не предполагает использования девайсов, и при нем вы используете лишь свои руки. Однако суть его в активном воздействии на точки, которые гонят лимфу и убирают отеки. Используется давление и тепло рук, вдумчивый и плавный массаж, а также качественная и многократная проработка каждой зоны лица.
Это тот тип честного и очень мощного массажа, на который не жалко потратить время. Скажем честно, он нам нравится больше всего. В сети он известен как Tanaka Massage, вы можете легко найти ролики на Youtube. Назван он в честь мадам Yukuko Tanaka. На фото они и модель. Вы еще сильнее удивитесь, но на момент съемки ей было 63 года. Впечатляет, да?
Массаж с помощью роликовых массажеров
Про плитку гуаша мы уже поговорили, но есть еще и различные девайсы для массажа. Они могут быть просто роликовые, с круглыми сферами для проработки лица. Или же популярными двусторонники с роликами разных размеров. Могут быть с шипами и зажимами, имитируя защипы, которые делает мастер на коже, могут быть с Т-образным наконечником (типа шпателя). Он как будто полирует кожу, иногда вибрирует и тем самым расслабляет кожу. Все они не особенно способны совершить революцию на лице, но снять напряжение могут. Использовать их также необходимо поверх геля, сыворотки, крема или даже тканевой маски. Главное, чтобы скользило. На bbcream пользуется особой популярностью WellDerma Face Lifting Dark Silver Roller для проработки линий овала лица и профилактики брылей. Его быстро раскупают, но мы не менее быстро пополняем наши запасы. 🙂
Гальваники
Самые известные и популярные – это Nuskin или Gezatone (разве что первый более раскручен при аналогичных функциях). Это «невидимый» массаж с помощью микротоков, ионофореза и инфракрасного излучения. Иногда подключается и вибромассаж. В таких массажерах сразу несколько режимов: очищение, лифинг, питание, ионофорез, увлажнение. К ним можно докупать сыворотки, которые содержат в себе положительные и отрицательные ионы, но можно работать и на своей обычной косметике. Эффективность его против отеков и дряблости спорна (у нашего блогера был такой гальваник в течение многих лет), однако очищение кожи с ним действительно более тщательное, как и увлажнение.
Тейпирование лица
Тейпирование лица с помощью специальных липких лент (о них мы писали большую и интересную статью-интервью) тоже входит в список видов массажа. Тейпирование стало безумно популярным, потому что там не нужно прикладывать мануальные усилия, ведь за вас все делают липучки, а эффект виден буквально после первого применения. После регулярных практик значительно улучшается кровоснабжение, расслабляются мышцы, и снимаются спазмы. Посмотреть варианты тейпов можно тут.
Это были 5 (а если точнее, 6) самых популярных видов массажа лица, из которых вы можете выбрать лучший для себя.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица