Как поступить в лицей локосфинкс

04.12.202328.06.2023 admin 0 Comments

Как поступить в лицей локосфинкс

Александр КУЗНЕЦОВ:
«Я В ВЕЛОСПОРТЕ МНОГО ЛЕТ, НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТКРЫВАЮ В НЁМ ЧТО-ТО НОВОЕ»
Думаю, не только мне не даёт покоя загадочный магнетизм «Локосфинкса». Почему сюда стремятся попасть молодые гонщики не только из относительно недалёких Выборга и Великого Новгорода, но и из Москвы, Адыгеи, Удмуртии, Свердловской и Челябинской областей? Ведь они прекрасно знают, что дисциплина здесь железная и работать придётся до седьмого пота.
Детально ответить на этот и многие другие вопросы мог лишь один человек – заслуженный тренер СССР и России, руководитель Центра олимпийской подготовки «Локосфинкс», заведующий кафедрой велоспорта НГУ им. Лесгафта Александр КУЗНЕЦОВ.
— Александр Анатольевич, юбилейный год принёс «Локосфинксу» немало славных побед. Особенно порадовали отечественных любителей велоспорта ваши молодые воспитанники, с блеском выступившие на мировом и европейском первенствах. Вашу школу уже давно можно смело называть «фабрикой для завоевания медалей». Поделитесь с нашими читателями «секретом фирмы»: как вам удалось поставить на поток «производство медалистов»?
— Секрет один – каждодневный упорный труд. Действительно, не так давно – в августе нынешнего года – мы с вами отметили 50-летие когда-то ленинградского, а ныне питерского «Локомотива». Что на сегодняшний день эта структура из себя представляет? Если ответить одной фразой, получится простая формула: всеобщими трудами многих энтузиастов за эти годы построена многоступенчатая система «Локосфинкса» – от новичка до олимпийца.

МАЛЕНЬКИЕ, ДА УДАЛЕНЬКИЕ

— А как мальчишки и девчонки попадают в эту систему, в каком возрасте приходят в велоспорт?
— Мы не устанавливаем строгие возрастные рамки для начала занятий велоспортом. Дети приходят в наши опорные точки, где идёт набор, и начинают заниматься. Мне иногда самому удивительно, когда я смотрю на маленького мальчика, идущего по территории нашего спортивного комплекса. Кажется, что ему как бы рановато заниматься. Но достаточно парнишке добраться до велосипеда, сесть на него – всё преображается! Если помните, Лев Николаевич Толстой так писал об Андрее Болконском: его маленький рост не был заметен на лошадях и в танцах.
Вот и наши малыши, когда они садятся на велосипед, мгновенно преображаются. Поэтому, если ребёнок в достаточно юном возрасте нормально воспринимает начало занятий, значит, так тому и быть!
На сегодняшний день у нас реально соревнуются дети, начиная с возраста 7 лет, и дальше по каждому году рождения. Причём установка такая: мы не отказываем никому из тех, кто пришёл заниматься в секцию. По ходу взросления мы никого не отчисляем за неперспективность. У нас есть определённые правила: если спортсмен, если этот маленький человек хочет, он может заниматься. Но есть и определённые требования: если ты занимаешься, значит, ходи на тренировки ритмично, не нарушай дисциплину, придерживайся спортивного образа жизни. Вот если всем этим требованиям ребёнок соответствует, всё, – его никто никогда не отчислит, всё всегда у него будет нормально.
Но, тем не менее, по мере взросления велосипедиста дальше происходит очень своеобразный естественный отбор: по-видимому, те дети, у которых лучше получается, они больше мотивируются, они серьёзней занимаются, они более настойчиво участвуют в тренировочном процессе, у них появляется рефлекс цели и они к ней идут. Те дети, у кого это получается несколько хуже, – а тренировки проходят с всё возрастающей нагрузкой, – естественным образом, сами по себе, находят другие занятия.
— Не могли бы вы назвать конкретные цифры?
— Скажу так: на сегодняшний день фактически у нас не так много детей семи лет, чуть больше – восьми, а всё, что касается 9-10-11-12-летних, это количество естественным образом колеблется где-то от 17 до 25 человек. И так по каждому году.
Весь год дети занимаются, затем летом мы проводим 3-месячный стационарный сбор в нашем спортивном лагере в Парголово. Он оборудован специализированной трассой, мы её называем «Мини-Крылатское». Это – кольцо длиной чуть меньше километра с выездом на стадиончик, с двумя подъёмами по ходу дистанции. Довольно интересная для детей трасса, на ней у нас проходит соревновательный процесс.
Наличие собственной спортивной базы в районе Парголово – огромный плюс, наш бесценный актив. С одной стороны, это зона отдыха, хорошее, красивое место. С другой стороны, это закрытая территория, там нет автомобильного движения. То есть в безопасных условиях ребёнок может овладеть всеми техническими приёмами, умением переключаться.
Мы берём туда только тех ребят, которые с самого начала выглядят наиболее мотивированными и наиболее результативными, включая самых маленьких. Лагерь рассчитан на 120 человек, там обязательно должны присутствовать дети всех возрастов.

НЕ ТОЛЬКО РОЯЛИ НАХОДЯТ В «КУСТАХ»

До 12 лет юные спортсмены занимаются у себя в «кустах». Наши «кусты» – это, во-первых, сам велотрек, здесь наибольшее количество детских тренеров. Во-вторых, у нас есть два штатных тренера в Великом Новгороде. В-третьих, наши тренеры в Выборге. И буквально неполных полтора года, как мы открыли отделение в районе Ижоры в Колпино. Это рабочий район, очень много детей и заинтересованных родителей. Но, конечно, есть определённые неудобства, потому что добираться оттуда трудно. Но, тем не менее, для питерских детей есть все возможности заниматься велоспортом. И это не просто слова, это – практика!
Допустим, Ваня Смирнов на контрольных тестах несколько дней назад показал великолепный результат – проехал круг за 12,8. Это говорит о том, что у парня есть перспектива. Он чемпион и рекордсмен мира среди юниоров, он уже участвовал в Кубке мира по взрослым. Вместе со Львом Гоновым они в компании взрослых выглядели в Польше довольно прилично.
А ведь Иван – парень с Невской заставы, из Невского района, откуда добираться до велотрека больше часа в одну сторону. И тем не менее этот малыш в своё время очень терпеливо ездил на все тренировки к Сергею Владимировичу Балахнину, затем прошёл все системы отбора в летний спортивный лагерь. Позже, когда ребята его года рождения зачислялись в Лицей, он попал туда. И сейчас он уже «на ногах», он уже в элитной группе сборной команды России с реальными претензиями на участие в Олимпийских играх-2020 в Токио.
И это только один пример. Ведь в чём заключается специфика нашего Центра? Мы не приемлем какую-то закрытость нашей системы, мы далеки от того, что у нас должны заниматься только питерские дети. Нет, пожалуйста, у нас с успехом совершенствуют своё мастерство дети из наших «кустов» в Ленинградской области. К примеру, у нас очень приличный многолетний «куст» в Выборге.
Мы никогда не отказывали тем детям, чьи родители были велосипедистами. Они имеют не только генетику, они уже имеют семейную заряженность, семейную предрасположенность к этому виду спорта.
У нас был такой период, когда мы оставляли у себя только воспитанников своей детской школы. Так продолжалось много лет, но даже в тот период, когда Михаил Марков, а это серебряный призёр чемпионата мира в гонке за лидером, попросил взять своего сына из Москвы, мы того взяли.
Как вы поняли, это был Лёша Марков. Впоследствии – чемпион мира среди юниоров, медалист многих мировых чемпионатов, призёр трёх Олимпиад, участник пяти Игр. Кстати, на Олимпийских играх в Атланте он стартовал в возрасте 17 лет.
Мы не отказываем никому из тех детей, которые по-настоящему хотят заниматься велосипедным спортом. Не отказываемся от просмотра и детей из регионов. Когда тренеры, у которых нет хороших условий, видят талантливого мальчика или девочку, они мне звонят, просят посмотреть.
Единственное, мы очень редко берём «возрастных» велосипедистов. В самом крайнем случае! Потому что очень трудно адаптироваться к новым системам. Как однажды сказал батюшка в одном из храмов, «привычка сильнее веры». Поэтому здесь есть определённые сложности.
Что касается способных ребят периода лагерного возраста, то есть не старше 12 лет, то этих детей мы по просьбе тренеров обычно приглашаем в летний спортивный лагерь. На протяжении трёх месяцев они проходят совместную подготовку по единому плану. И те из них, кто способен и желает отобраться в наш Лицей велосипедного спорта «Локосфинкса», такую возможность имеют. В нём учатся самые перспективные дети 13, 14 и 15 лет.
— Сколько их?
— Их сегодня 16 человек. У нас нет очень жёсткого лимита, так как этот Лицей мы полностью, от «А» до «Я», содержим сами. Одного года рождения там может быть 12-13 человек, а может быть и 20. Всё зависит от того, сколько детей конкретного возраста к этому времени подошло к тем нормативам, которые нас устраивают.
В этом году из Лицея в Центр олимпийской подготовки перешли 3 человека. Это спортсмены 2001 года рождения, а гонщики 2004 года вошли в Лицей.
Но год на год не приходится. В этом году парней и по количеству не так много, и по тестам их результаты более скромные. А год назад прекрасные ребята пришли – Глеб Сырица, Ваня Смирнов, Лёва Гонов.
У нас сейчас в Лицее будет хороший возраст 2002 года рождения – там 5, а, может быть, даже 6 парней претендуют на то, чтобы после окончания Лицея попасть в ЦОП. То есть, как я уже говорил, здесь выстроена вся реальная лестница – от новичка до олимпийца.
— Сколько в Центре сегодня «боевых единиц»?
— На сегодняшний день в нём 22 человека. Самые старшие ребята – 1988 года рождения. Это Дмитрий Соколов и Сергей Шилов. Но Сергей Шилов подписал контракт и с 1 января будет выступать в команде «Газпром-Русвело».
— Целиком и полностью или только в шоссейной составляющей?
— Трековое направление будет зависеть от его желания. Если он захочет выступать на треке за «Локосфинкс», значит, будет стартовать с нами. Но это мы ещё с менеджментом «Русвело» обговорим. Это вопрос творческий, вопрос дискуссионный.

Сейчас сложилась ситуация, когда Петербург стал как бы и основным носителем велосипедного спорта в стране, и основным раздражителем для других регионов.
На шоссе в России дела сейчас обстоят неважные. Много реальных сложностей – это дороги, техника, экономические проблемы. Поэтому далеко не всем тренерам на местах удаётся с этими проблемами справляться. Когда-то в России были такие мощные точки, как Омск, Самара. Но в силу определённых причин сейчас дела у них идут не слишком гладко, былой победный импульс затухает.
Трековому направлению тут повезло немножко больше, потому что в Питере есть в наличии современный велотрек. Причём сам велодром, так уж сложилась ситуация, или мы все сообща так её сложили, расположен в самом живописном месте – на Крестовском острове. Этот остров сейчас – спортивное сердце Санкт-Петербурга. Тут «Зенит-Арена», тут «Сибур Арена», тут легкоатлетический комплекс, тут гребной клуб «Стрела», наш велотрек и парковая зона, окружённая водой. Чудесное место! И так уж получилось, что маленький велосипедный огонёк, крохотная искорка, за полвека превратился в Питере в целый костёр. Вспомните, как ярко на «Локосфинксе» прошли школьные каникулы, когда порядка 270 человек участвовало в соревнованиях. И как высоко эмоционально они проходили!
У нас сейчас нет проблем с набором – нам хватает детей. Во всех «кустах», на которые мы опираемся, где работают наши тренеры, там тоже нет проблем с детьми. Более того: в наших «точках», таких, как Великий Новгород, не так много олимпийских видов спорта, которые имеют «лестницу» наподобие нашей. Естественно, родители, когда начинают отчётливо понимать – что такое велосипедный спорт, они видят, что если у его ребёнка получается, то вся «лесенка» для подъёма к спортивным вершинкам для него уже выстроена. Тут уже нет никаких сверхсложностей, дальше всё зависит от самого ребёнка, от того, как он пойдёт по этим ступенькам. Вот он вошёл в нашу структуру, вот отобрался в летний спортивный лагерь, потом – в Лицей… Шагай вперёд, поднимайся по этой «лесенке», всё в твоих руках или, если хотите, ногах.
Сегодня питерский велоспорт стал не только спортивной, но и научной базой. К примеру, наши сегодняшние законодательные документы о занятиях велосипедным спортом они уже давно не соответствуют действительности, а также мировой практике. В Италии, как и в других велосипедных странах, дети очень рано приходят в велоспорт. Сейчас появился такой олимпийский вид спорта, как ВМХ. Когда мы находились в Колумбии, в городе Кали, на Кубке мира, то просто были поражены. Ребёнок только научился ходить, в 2-2,5 года он уже на велосипедике, на этой трассе ВМХ. Естественно, с родителями, причём детишек не два, не три, а целый «муравейник»!
Велосипед – это особый вид спорта. Все виды хороши, раз они «проросли», значит, так тому и быть. Но в чём особенность велоспорта? Это глубоко прикладной вид спорта. То есть, если ты стал заниматься велосипедом, во-первых, у тебя уже будут умелые руки, они уже будут расти из плеч, а не из другого места, потому что тебе надо заниматься ремонтом, содержанием велосипеда. Идём дальше. Когда ты уже хорошо овладел велосипедом, ты уже техничный парень, ты начинаешь овладевать навыками поведения на проезжей части, на шоссе. Любой велосипедист, который дошёл до уровня высоких разрядов, стал кандидатом или мастером спорта, это потенциально прекрасный водитель. Он не только обладает на дороге знаниями, умениями, навыками, у него есть ощущение дороги со всеми её неожиданностями, он не раз уже своей кожей протёр асфальт. И он уже знает, что такое скользкая дорога, что такое рельсы, то есть это хороший, надёжный водитель.
Ну, и велосипедный спорт – круглогодичный вид. Ты всегда находишься на природе, на улице, это ведь прекрасная общая закалка.
Поэтому я глубоко убеждён, что ребёнок после того, как он научился ходить, должен научиться плавать. Во-первых, речь идёт о его выживаемости в случае чрезвычайных обстоятельств на воде. Во-вторых, плавание – полезный вид спорта в плане физического развития. Но научился плавать – всё, на велосипед! Вот таким должен быть жизненный путь практически каждого ребёнка.

«О СКОЛЬКО НАМ ОТКРЫТИЙ ЧУДНЫХ…»

На тренерском поприще я тружусь немало лет, но практически каждый день встречаю очень много нового, очень много интересного. Вот, допустим, в Великом Новгороде живёт удивительная семья Новолодских. Насколько мне известно, сейчас родители «готовят к выпуску» 12-го ребёнка.
Маша Новолодская, чемпионка и рекордсменка мира среди юниоров, – третья в семье из 11 детей. Видите, более старшим «не повезло» – они с нами в своё время не познакомились. Мария и её брат Ваня находятся у нас на стационаре. Маша – лидер в своей возрастной группе, Ваня учится в Лицее. Я должен сказать, что он попозже других ребят начал заниматься, вынужден был их догонять. В общем-то, в Лицей мы его брали, в чём-то авансируя, зная семью, зная Машу. Но в то же время сейчас очень ярко выглядит 9-летний Ростислав Новолодский. В таких силовых упражнениях, как круг с места, он сейчас опережает ребят, которые на пару лет его старше. Точно также и с Ангелиной Новолодской, которая на год моложе своего брата, но она также едет на уровне девочек, которые на 2-3 года её старше. Вот вам уже четыре велосипедиста из одной семьи!
А вот ещё одно редкое сочетание. У меня за тренерскую практику было много ребят-двойняшек: например, братья Ботки, сейчас в нашей команде выступают Саша и Серёжа Вдовины.
А теперь впервые – мальчик и девочка: Даниил и Валерия Валгонен. Брат сейчас лучший среди мальчишек 2003 года рождения, а сестра – среди девочек этого возраста. Понимаете, насколько это интересно, насколько показательно!
И если ничего великого из парней-двойняшек у меня пока не получалось, то, возможно, этот постулат сумеют опровергнуть Денис и Даниил Свиловские 2008 года рождения. Или что-то интересное, очень на это надеюсь, мы сумеем найти в новом сочетании – мальчик и девочка.
— Каждый уик-энд на вашем велодроме проходят соревнования, где главные действующие лица – дети. Что вы испытываете, глядя на юных спортсменов?
— Конечно, когда видишь на велотреке столько детворы, такой кипучий муравейник или гудящий улей, если хотите, посмотришь на эмоции юных спортсменов и их родителей, сидящих на трибуне, то, безусловно, это большой бальзам на душу!
Фото Влад БОГОМОЛОВ и Вадим СМИРНОВ

Источник

Для Атоса и Портоса – это, может, и Тортоса. Расхождения во вкусе. Знайте: мы живём в Хесусе!

Проконтинентальная российская велокоманда «Локосфинкс» сейчас проводит первый предсезонный тренировочный сбор в Испании. Наши специальные корреспонденты Николай Парилин и Влад Богомолов не упустили уникального шанса пообщаться с гонщиками команды.

Когда-то не очень давно (хотя порой кажется, что совсем в другой эпохе – столько событий с тех пор произошло в велосипедном мире!) взял я «предолимпийские» интервью у целого ряда известных трековиков из России, Белоруссии и Литвы. Одно из них – у Кирилла Свешникова, где в заголовок была вынесена его фраза: «Велоспорт – не сказка, здесь пахать надо!»

Тогда мне остро врезалась в память фраза из одного комментария к этой публикации. Пользователь под героическим ником Tchapay задал справедливый вопрос: «Интересно, получится ли кого-нибудь разговорить про «Локосфинкс»? Прям реально сфинкс получается – таинственно и загадошно».

Наконец-то у меня появилась уникальная возможность слегка приоткрыть эту завесу, сотканную из тайн и загадок, – я вступил в плотный контакт с «локомотивной бригадой», находящейся на сборе в Испании.

«Золотая» (в хорошем спортивном смысле!) молодёжь была поразговорчивей, «ветераны» на слова поскупились. Но начну я именно с «малышей», не только закосивших в одну калитку трековые юниорские «Европу» и «мир», но и давших свои звонкие имена новому мировому рекорду.

Иван СМИРНОВ:

В очень редких заметках – ну, не балуют журналисты велоспорт! – об испанских сборах нашей команды обычно говорится, что база «Локосфинкса» находится в Тортосе. Вообще-то, это не правильно! Живём мы в городе Хесус. В одном из трёх городков, практически слившихся воедино – Хесус, Тортоса и Рокветес. Я думаю, однако, что этот город безо всякого зазрения совести можно называть каким-нибудь, к примеру, Локосом. Наверное, каждый второй житель этих населённых пунктов прекрасно знает бело-голубые цвета формы нашей «фирмы» и каждый третий легко сможет проводить вас до нашей базы.

На протяжении долгих лет «Локомотив» приезжает в эти края по два, а то и по три раза в год (бывает, и чаще!). Лично я за 2 года пребывания в главной команде, бывал здесь раз 5-6. Помню, первый раз очень радовался (пока не узнал, что это такое!). Конечно же, было жутко интересно.

Со временем детское любопытство пропадает, настаёт время серьёзных вещей. Подход к делу меняется на, скажу так, более профессиональный.

Как известно, всё, даже самое интересное, когда-нибудь надоедает. Вот и здесь, вдали от дома, вскоре становится скучно. Однообразные тренировки становятся чем-то обычным, привычным, рутинным. Прямо-таки «День сурка» какой-то!

Погода пока что «лётная», но ближе к Новому году, конечно, похолодает. Солнце вроде есть, но ветер уже холодный. Не курорт, одним словом. Но и мы ведь не на отдых сюда приехали! Впереди ещё почти месяц. Тренировки, учёба, тесты.

А закончу, как в русских сказках: «И я там был, мёд-пиво пил, по Хесусам текло, да в рот не попало…»

Дмитрий МУХОМЕДЬЯРОВ:

В середине ноября как-то незаметно наступило время отправляться на сборы в Испанию. Перелёт прошел легко и незаметно. И вот мы уже приземлились в знакомом до боли аэропорту Барселоны. Погода стояла замечательная! Если мне не изменяет память, температура достигала 23 градусов по Цельсию. «Нехило», – подумал я и залез в автобус, готовый к отправлению на базу. Спустя полтора часа мы уже выгрузили сумки и отправились в свои комнаты. Почти ничего не изменилось с нашего последнего пребывания в Испании, но это даже радует. Все своё, родное, так сказать, уже насиженное.

Пришло время первой тренировки. 30 километров – это не очень большая дистанция для гонщиков «Локомотива», но, тем не менее, дались эти вёрсты не так уж легко. Все-таки перелёт и разница во времени дали о себе знать. Ну, что же, тренировка закончилась, и время подошло к ужину и отбою (что-что, а отбой – штука святая!). Так начался наш зимний сбор.

Правда, пока не особо верится, что он зимний, но с каждым днем, с каждой тренировкой, температура становится все ниже и всё больше ощущается приближение зимы и, конечно, Нового года. Две недели в Испании пролетели незаметно, и ты ещё не успел осознать, что прошла третья часть сбора, и в ногах уже больше 1000 км. Такими темпами уже и зимний чемпионат России на треке скоро пройдёт, а ты всё ещё живешь этим декабрём и смачно лопаешь свежесорванные мандарины в ожидании очередной тренировки…

Лев ГОНОВ:

Наш «золотой» трековый сезон венчали мини-покатушки: на Кубке Санкт-Петербурга мы проехали 250-метровые гиты – с хода и с места. За хорошие результаты нам даже премии выдали! Я был очень рад, что промчался с хода за 13,06 – приличный результат для юниора. Да и с места проехал неплохо – за 19,5.

После трека мы 15 ноября перелетели в солнечную Испанию. И это сущая правда – она каждый день дарит нам солнце! А это очень приятно на осенне-зимнем сборе. Например, наши младшие товарищи из Лицея говорят, что у них в Крыму холодновато. А мы надеемся, что Испания и в дальнейшем нас не подведёт.

У меня на первом выезде было такое чувство, что я отсюда и не уезжал. Лично мне нравится наш тихий уютный Хесус. Александр Анатольевич Кузнецов расписал нам план тренировок, он вывешен на видном месте, и мы знаем, что нас ждёт с утра. Бывает, даже не охота туда смотреть, чтобы лишний раз не вздыхать.

Если коротко, то дни на сборе проходили примерно так: у большинства было 3, а у кого-то (по желанию) – 4 тренировки: станок, основная, закатка, ну и силовая (скажем, ОФП). Но теперь у нас появился бассейн – это очень здорово, хоть какое-то разнообразие! Теперь у нас стабильно 4 тренировки в день. Первые дни с бассейном мне дались тяжело. Во-первых, не привык ещё. Во-вторых, объём работы на шоссе повышался. В общем, тело было какое-то расслабленное, а пару деньков прошло – и всё славно!

Теперь о самом приятном: у нас тут рядом с базой есть дивный сад с мандаринчиками и апельсинчиками! Мандаринки очень сладкие, очень вкусные и очень… маленькие. К тому же в этот раз их почему-то стало меньше. Но всё же перед школой можно забежать в эти «райские кущи», тем более что это практически по пути. И да, мы тут ещё и учимся, несмотря на усталость от тренировочных нагрузок. А куда нам деваться, если вскорости нас будет ждать страшная и коварная «Баба-ЕГЭ»?!

С нами, как всегда, прилетела Регина Владимировна Егорова. По большому счёту, она даже не педагог, а, скорее, душа команды. Она всегда нас поддерживает и за всех нас переживает! У нас тут как бы два отдельных класса – 10-й и 11-й. Учимся после основной тренировки, если проезжаем 60 км. А если больше 100 км с утра, то занимаемся после обеда. Кстати, в это же время у юниоров ещё есть так называемый «хозчас». Но я в нём не задействован, потому что имею «короЛЕВские привилегии» – как-никак чемпион мира и Европы! Тут таким делают поблажки.

После работ тоже учимся, потом едем закатку 30 км, затем есть чуток свободного времени. После этого ужинаем и опять учимся. Но так было раньше, сейчас у нас занятия после закатки, потому что в 20.00 – бассейн. Как видите, весь день на сборе расписан поминутно.

Кирилл СВЕШНИКОВ:

В принципе, особо нечего рассказывать. С погодой везёт – дождей нет, солнце светит, сильных ветров пока тоже нет. В общем, всё хорошо. К тому же ещё идёт вкатывание, поэтому мы никуда не спешим…

Николай ПАРИЛИН

Эксклюзивный фоторяд любезно предоставлен героями репортажа