Как уменьшить объем щек
Самой красивой и гармоничной считается овальная форма лица. Выразительные черты, высокие скулы, точеный подбородок – идеал, о котором мечтают многие. Вот если бы только убрать эти пухлые щечки!
Причины появления округлых щек
Лишний вес. Излишек жировых отложений в организме обычно сказывается и на внешности. Форма лица становится более округлой.
Определенное строение черепа делают щечки округлыми.
Хроническая усталость, недостаток сна, проблемы со здоровьем – в частности, с эндокринной системой, почками могут вызывать отечность. Жидкость может застаиваться в области щек.
Приобретать одутловатый вид лицо может и из-за излишка в организме соли, натрия и токсических веществ.
Неправильная осанка тоже причина пухлых щечек. В этом случае подкожный жир распределяется неравномерно, из-за чего искажаются контуры лица – появляется второй ненужный подбородок, лицо приобретает округлые черты;
Недостаток белка в потребляемой пище. Этот элемент является строительным материалом для мышечной ткани. Благодаря последней, подкожный жир на лице трансформируется в мускулатуру, которая позволяет ему приобретать красивые контуры.
С возрастом обладатели пухлых щечек могут столкнуться с такой неприятной проблемой, как появление брылей. Они возникают из-за утраты кожей эластина и коллагена. Часто одновременно с этой возникает и еще одна проблема – появление носогубных морщин. В комплексе все эти изменения делают внешний вид старше, он становится менее привлекательным.
Еще одна неприятность, с которой часто ассоциируются пухлые щечки – наличие на них красноты. Причин этому явлению может быть много, но в результате обычно выступает сосудистая сетка, которая и придает коже красноватый оттенок.
Как сделать щеки более стройными?
Так можно ли избавиться от пухлых щечек? Можно. Есть разные способы.
С помощью ультразвука
С помощью филлеров
Визуально уменьшить объем щек помогают плотные современные филлеры со скульптурирующим эффектом. К ним относятся немецкий Радиесс (Radiesse) и французская Скульптра (Sculptra).
Радиесс на основе гидроксиапатита кальция способен не просто выравнивать кожу, но и активировать процесс выработки нового коллагена в ней. Соответственно, в тканях происходит мощный внутренний процесс омоложения.
Этот гель плотный, поэтому с его помощью можно полностью гармонизировать внешность – препарат вводится в определенные зоны, из-за чего лицо начинает казаться более худым. При этом учитываются мельчайшие анатомические особенности лица. Например, с помощью препарата можно вывести красивые скулы, которые начнут приковывать взгляды окружающих.
Первый результат виден сразу после процедуры. Радиесс равномерно распределяется в пустующих участках подкожного слоя, возвращая тканям эстетически привлекательный, но не чрезмерный, объем.
Через 2-3 месяца после инъекции макрофаги (клетки-утилизаторы в коже) поглощают гель-носитель, остаются микросферы кальция, они стимулируют выработку нового коллагена.
После введения препарата лицо будет выглядеть молодым и здоровым не менее 2 лет. Отмечается и более продолжительное воздействие.
Препарат нового поколения Скульптра работает по аналогичному принципу: добавляя объем в одном месте, можно добиться эффекта уменьшения объема в другом.
Главное действующее вещество Скульптры – полимолочная кислота. Это мощный биостимулятор выработки коллагена 1 и 3 типов. Его еще называют «молодым коллагеном». Кожа после введения полимолочной кислоты заметно подтягивается, уходят глубокие складки и морщины. Полимолочная кислота – безопасный компонент. Со временем она полностью распадается и выводится из организма естественным путем.
Эффект после инъекций держится от 2 и более лет. Время от времени пациенту может потребоваться введение 1–2 дополнительных флаконов, чтобы выглядеть идеально.
К препаратам полимолочной кислоты относится и Эстефил (AestheFill). Как только этот гидрогель попадает в кожу, начинается активное заполнение пустот, которые образуются в результате старения кожи и потери ею собственных структурных белков. Попадая в целевую зону, частицы препарата начинают незамедлительный процесс обновления тканей и образования коллагена, за счет чего полностью восполняется объем и разглаживаются даже глубокие морщины. Происходит это именно из-за особых свойств молекул Эстефила, которые из-за свой пористой структуры обеспечивают наиболее эффективный коллагеногенез. Фибробласты (клетки кожи) начинают работать и снаружи, и внутри микросфер.
С помощью термолифтинга
Это безоперационный метод подтяжки кожи путем интенсивного нагрева мягких тканей лица высокочастотной радиоэнергией. Прогрев глубоких слоев кожи вызывает сжатие и уплотнение коллагеновых волокон, из которых состоит дермальный каркас, что приводит к заметному повышению тургора кожных покровов и моделированию овала лица. Высокая температура активирует процесс расщепления жира, в результате чего происходит уменьшение толщины подкожной жировой клетчатки.
Для достижения оптимальных результатов рекомендован курс из 6-12 процедур, которые проводят раз в две недели. Результат сохраняется до 2 лет.
С помощью липолитиков
Эти средства помогают избавиться не только от пухлых щечек, второго подбородка, но и позволяют решить проблему того, как убрать обвисшие щеки. В составе препаратов, которые вводятся в виде инъекций в проблемные зоны, содержатся компоненты, способствующие расщеплению подкожных жиров с их последующей трансформацией в энергию. Помимо этих составляющих, в средствах присутствуют эластин, коллаген, гиалуроновая кислота, кофеин. Благодаря этим компонентам стимулируется кровоток, лимфоток, нормализуются обменные процессы, запускается механизм синтеза естественного коллагена, эластина.
Такое воздействие липолитиков позволяет избавиться от жировой прослойки, подтянуть кожу, в силу чего корректируется овал лица.
Как похудеть в лице
Популярное
Как похудеть в лице с помощью косметологии
Наталья Григорьева, бьюти-эксперт, врач-диетолог, управляющий партнёр сети клиник «Премиум Эстетикс» и «Эпилайк»
— Большая ошибка думать, что придерживаясь каких-то определённых правил в питании, вы сможете похудеть в каких-то конкретных частях тела, в частности в области лица. У кого-то лицо худеет в первую очередь, а кто-то, наоборот, избавляется от второго подбородка и пухлых щёк с большим трудом — дело в генетике и анатомии строения лица каждого конкретного человека. В целом все принципы рационального питания, которым нужно следовать при потере веса, будут работать и на похудение лица — это и снижение калорийности рациона, и уменьшение в рационе жиров и простых сахаров, и коррекция питьевого режима. Но, как я уже говорила, даже эти действия не являются гарантией того, что вы похудеете в лице — всё из-за генетики и анатомии.
Излишний объём в области лица, например второй подбородок, может формироваться из-за особенностей строения лицевого скелета или неправильного прикуса. В этом случае решить проблему кардинально можно только с помощью ортодонтии и хирургии.
В арсенале косметологов также есть средства, которые позволяют скорректировать проблему избыточной жировой клетчатки в области лица:
В последнее время для коррекции жировых отложений на лице стали использовать инъекции пептидов. Но научных доказательств того, что эти инъекции эффективны и безопасны, до сих пор нет. В отношении этих препаратов ещё предстоит получить доказательную базу, чтобы смело их использовать в зоне лица для уменьшения объёма подкожной жировой клетчатки. Кроме этого, в нашей стране многие препараты зарегистрированы не как инъекционные, а как лосьоны для наружного применения.
Как похудеть в лице с помощью правильного питания
Екатерина Цветова, health-коуч, специалист по фитнес-нутрициологии, сертифицированный фитнес-тренер
— Существует несколько причин, по которым лицо может быть полным. Во-первых, наличие лишнего веса, то есть когда человек тучный и на его лице и шее также есть подкожный жир, деформирующий его черты. Во-вторых, отёчность. К причинам появления отёчности можно отнести неправильное питание, недостаточное количество выпиваемой воды, употребление алкогольных напитков и недосып. В-третьих, признаки старения. Зачастую с возрастом, в зависимости от типа лица человека, щёки как бы наползают на подбородок. Кажется, что лицо снизу стало более массивным, но на самом деле это просто возрастные изменения.
Если лицо полное из-за лишнего веса, тут всё просто — начинайте худеть. Конечно, локально сжечь жир на щеках или только на подбородке физиологически невозможно. Если хотите уменьшить лицо, придётся худеть полностью. Для этого необходимо сократить количество поступающих в организм калорий и увеличить количество расходуемых, то есть начать больше двигаться. Сначала отслеживать количество калорий будет сложно, но через некоторое время это войдёт в привычку и станет вполне обычным делом. Урезайте калории постепенно — сначала посчитайте свою суточную калорийность, ничего не меняя в рационе. Затем отнимите от неё 10% (примерно 200 калорий), и вы начнёте худеть. Как только процесс похудения остановится, снова отнимайте ещё 10%. И так пока не дойдёте до своей цели. Только потребляйте не меньше 1 200 калорий в сутки.
На время похудения придётся полностью отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов. Это нужно сделать не только потому, что, скажем, конфеты — калорийный продукт. Помимо этого, они поднимают уровень сахара в крови, вызывают всплеск гормона инсулина, который, в свою очередь, способствует отложению жира. А также уменьшают выработку гормона глюкагона, который отвечает за расщепление жиров. Поэтому конфеты и тому подобного лучше избегать. Ускорить процесс похудения отлично помогает создание стабильного графика питания. Рекомендую каждый день стараться есть в одно и то же время. Есть можно 4-5 раз в день, устраивая между тремя основными приёмами пищи полезные перекусы. Когда организм привыкнет к такому дробному питанию и будет знать, что его всегда «накормят», он перестанет сохранять энергию про запас в виде жира на подбородке и щеках в том числе. Рацион должен быть сбалансированным, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов — чтобы не срываться на сладкое и мучное. Утром и днём нужно есть сложные углеводы — овсянку, гречку, батат. Необходимо помнить: у каждого человека вес уходит по-разному. У кого-то лишний жир с лица пропадёт в первую очередь. И таких, кстати, большинство. Но есть люди, которые худеют снизу вверх, и их лицо уменьшится в последнюю очередь. Поэтому не настраивайтесь на очень быстрый результат и наберитесь терпения.
Что делать, если лицо полное из-за отёчности? Надо постепенно улучшать качество продуктов, которые вы едите, и переходить на чистое питание. В основе чистого питания лежит употребление непереработанных продуктов, то есть таких, которые меньше всего подвергаются какому-либо воздействию. Дело в том, что токсины, которые содержатся в некачественной еде, как раз и делают лицо припухлым. Чем меньше в блюде ингредиентов, тем ближе оно к чистому питанию. Чем более чистый и натуральный продукт вы съедите, тем меньше в нём будет калорий, а значит, тем лучше он переварится, и человек будет чувствовать себя легче. Кроме того, нужно пить много чистой, негазированной воды — 2—3 литра в день, в зависимости от веса и образа жизни человека. Не советую пить во время еды — только за 30 минут до приёма пищи или спустя 30 минут. Ещё один важный пункт — это сон. Старайтесь ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, но при этом вы должны высыпаться. Это ускоряет процессы сжигания жиров, убирает мешки под глазами и отёки на лице.
Как похудеть в лице с помощью пластической хирургии
Владлена Хмара, к. м. н., пластический хирург клиники «Мосмед»
— Безусловно, проблему полноты лица нужно решать комплексно — работать над уменьшением подкожно-жировой клетчатки и корректировать локальные зоны, где откладывается жир. Нередко ко мне приходят довольно молодые девушки обычной комплекции, но с круглыми, объёмными щеками. Такая круглолицесть объясняется крупными жировыми пакетами — комками Биша, которые расположены в зоне нижней челюсти. Взрослым людям это скопление не нужно, но в младенчестве оно играет большую роль — помогает ребёнку в полной мере получать молоко матери. С возрастом эти пакеты, как правило, атрофируются. Но у некоторых женщин комки Биша остаются сильно выраженными и придают лицу полноту. Избавиться от них можно только хирургическим путём. В последнее время удаление комков Биша стало довольно модной операцией. Хотя я бы не рекомендовала её делать всем поголовно. Например, лет в 20 эту операцию можно сделать, но если с такой проблемой ко мне обратится женщина после 30 лет (если она сама по себе не очень полная, а её лицо некрупное), я бы предложила ей другие методики коррекции. Это связано с тем, что с течением времени объёмы жировой клетчатки на лице уменьшаются, что также добавляет женщине возраста. И если после 30 лет удалить комки Биша, в области щёк сформируются провалы, которые придадут лицу измождённый, уставший вид.
Излишний объём подкожной клетчатки можно уменьшить и с помощью аппаратной косметологии. Например с помощью ультразвукового лифтинга. Аппараты, предназначенные для этой процедуры, имеют три параметра светового воздействия, что позволяет работать с мышцами (лифтинг), жировым слоем (уменьшение объёмов) и кожей (её сокращением). За счёт прогрева подкожно-жировой клетчатки разрушаются жировые клетки и лицо худеет.
Как убрать жир с лица
Как убрать жир с лица
Когда речь заходит об удалении подкожного жира, у многих это ассоциируется с похудением в области живота, бедер, рук… Но убрать лишний жир с лица – желание не менее распространенное. У каждого человека – свои особенности строения, и одни поправляются/худеют равномерно, а вторые – местами. И есть немало случаев, когда вполне стройный человек обладает выраженной жировой прослойкой на лице, которая несколько портит внешность. Поэтому вопрос, как убрать жир с лица – не праздный.
Зачем убирать жир на лице?
Существует две веские причины, по которым пациенты обращаются в косметологическую клинику:
Как убрать жир с лица без вмешательства пластического хирурга? Есть определенные косметологические процедуры, которые помогают откорректировать овал лица, устранить незначительные отложения. Но с толстой жировой прослойкой и значительно обвисшей кожей они не справятся.
Различные методики похудения тоже не помогут – подкожный жир сгорает равномерно по всему телу, а не в строго определенных местах. Что касается гимнастики и массажа, то они направлены на повышение тонуса мышц, кожи – форма лица подправится, но жир никуда не денется. Поэтому во многих случаях альтернативы пластической хирургии нет. А учитывая ее возможности сегодня, альтернативу искать и не нужно – все процедуры проводятся с помощью высокотехнологического оборудования, поэтому имеют относительно малую травматичность и достаточно короткий реабилитационный период.
Какие методы наиболее популярны?
В клинике проводится несколько видов таких операций, в каждом конкретном случае для пациента подбирается тот вид, который будет наиболее эффективным:
Классическая липосакция
Проводить операцию можно сухим, мокрым и шприцевым способом. Сухой способ подразумевает механическое разрушение жировой ткани с последующим ее удалением с помощью вакуумного аппарата. Мокрый способ отличается тем, что перед разрушением жира проводится насыщение прослойки специальной жидкостью, уменьшающей кровопотерю, обеспечивающей местную анестезию.
Но для удаления жира на лице эффективнее и безопаснее всего использовать шприцевой метод. Он идеально подходит для работы над небольшими участками тела, где требуется максимальная аккуратность, и точность. К тому же, шприцевая липосакция проводится под местной анестезией и не требует длительного пребывания в клинике.
Лазерная липосакция
Как убрать жир с лица и щек с помощью лазера? В данном случае комбинируется вакуумное удаление жировой ткани, но с предварительным разрушением с помощью лазера. К преимуществам такого метода относят моментальную коагуляцию сосудов (после вмешательства нет гематом и кровоподтеков), минимальную травматичность, высокую точность обработки даже самых сложных участков тела. Лазерное удаление жира сокращает реабилитационный срок. Но что самое важное – под воздействием лазера стимулируется выработка коллагена, за счет чего происходит подтяжка кожи лица.
Радиочастотный метод
Кавитация
Метод подразумевает разрушение жирового слоя с помощью ультразвука, после чего разрушенные клетки выводятся из организма естественным путем. Именно поэтому метод называют безоперационной липосакцией.
Как избавиться от жира на лице с помощью ультразвука? Ультразвуковые волны определенной частоты вызывают в ткани явление, называющееся кавитацией – образуется множество пузырьков, которые и разрушают жир.
О кавитации есть немало хвалебных отзывов, но, несмотря на кажущуюся простоту, процедура требует немалого опыта, особенно, если проводится сжигание жира на лице.
Уход после липосакции
Независимо от применяемого метода, избавление от жировой прослойки на лице – сложная процедура, с определенным периодом реабилитации, в течение которой необходимо строго выполнять инструкции врача. Уход за кожей лица в этот период заключается в стандартных гигиенических процедурах, отказе от загара в любом виде. Обязательно ношение компрессионного бандажа.
Что касается косметики, то к ее использованию можно вернуться после заживления швов. Врач порекомендует те мази или кремы, гели, которые будут способствовать скорейшему заживлению, улучшению тургора кожи, устранению отечности, а стандартные средства ухода стоит отложить на некоторое время.
В дальнейшем могут быть рекомендованы косметические процедуры – мезотерапия, массаж, домашний уход с помощью масок и специальной косметики, упражнения. И всегда нужно помнить, что липосакция – эффективный метод, дающий долгосрочный результат, но без соблюдения принципов правильного питания операция будет требоваться снова и снова. Это обязательное условие или совет профессионалов.
Данный сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского Кодекса Российской Федерации
Как похудеть в лице?
Наш организм продуман очень хорошо. Например, получая питательных веществ больше, чем ему нужно, он их заботливо откладывает в жировые прослойки, делая человека большим и добрым на вид. Причем часть жира идет в лицо. Что, само собой, недопустимо. Поэтому в этой статье мы расскажем, от чего лицо может стать полным и как это исправить.
Почему лицо полнеет
Для начала нужно отметить три главные причины, почему лицо пополнело:
Отечность. Особенно хорошо заметна после сна. К зеркалу даже необязательно бежать. В течение дня, как правило, в той или иной степени спадает. Причина отекшего лица довольна проста: жидкость почему-то не покидает ткани лица, отчего оно выглядит полным. В качестве «почему-то» может выступать множество факторов: возлияния накануне, некоторые заболевания, нарушения гормонального фона и т.д.
Естественные изменения тела, связанные с возрастом. Ткани лица дряхлеют, дряблеют и обвисают. В итоге само лицо выглядит полноватым.
Лишний вес. Как уже говорилось выше, наш организм не прочь про запас отложить жир в различных частях лица: в подбородке, щеках и скулах.
Какой бы ни была причина полного лица, исправить ее результаты вы сможете в центрах лазерной и эстетической медицины «Лазерный Доктор». Выбрать можно одну из следующих процедур:
Липомассаж (LPG-массаж).
Можно сказать, что это поистине универсальный метод борьбы со всеми вышеперечисленными причинами полноты лица. Делается такой массаж при помощи специального аппарата. Тут важно заметить, что настоящий липомассаж делается только оригинальным аппаратом, который производится во Франции компанией LPG. Такое уточнение важно, поскольку некоторые клиники под видом LPG предлагают похожие процедуры аналогичными аппаратами. Однако такой же эффективности с их помощью добиться нельзя.
Почему липомассаж такой эффективный? Тут дело в двойном воздействии на ткани: механическом и вакуумном. Достигается это за счет использования специальной насадки — манипулы. В нижней ее части имеется полая камера, в которой аппарат создает среду, близкую к вакууму. Кожа затягивается в камеру, где механически обрабатываются лепестками манипулы. Благодаря такому воздействию можно не только избавиться от жировых отложений на лице, но и подтянуть кожу, вернуть ей здоровый цвет и улучшить лимфодренаж. Кроме того, лпджи способствует избавлению от птоза, морщинок и мешков под глазами. И это не все, на что способен LPG-массаж лица. Фото до и после будут тому ярким подтверждением.
Мезотерапия лица липомодификатором MesoSculpt.
Уникальность препарата в том, что он препятствует появлению новых жировых клеток, а уже имеющиеся крупные жировые отложения стимулирует на расходование калорий, что в конечном итоге сокращает объемы жировой ткани. При этом кожа после процедуры не станет обвислой, так как препарат еще и активирует естественный синтез коллагена — белка, обеспечивающего коже упругость и прочность.
Какую бы процедуру вы ни выбрали, сперва необходимо проконсультироваться с врачом. Помимо консультации, врач осмотрит проблемные места и порекомендует оптимальную для вас процедуру. Также на приеме врач определит наличие или отсутствие противопоказаний.
В клинике «Лазерный Доктор» вы можете записаться как на предварительную консультацию, так и на вышеуказанные процедуры. В учреждении используются только современные оригинальные аппараты LPG и сертифицированные препараты от надежных поставщиков.
Как похудеть в лице?
Помнится, в одном советском мультфильме главный персонаж — пухлощекий веселый Одуванчик — был крайне недоволен габаритами своей головы. В конце концов Одуванчику помог смех над собой: сотрясая щечками, он скинул с себя все свои пушинки и, можно сказать, похудел. К сожалению, смех человеку в этом плане не поможет, хотя и позволит проще относиться к проблеме. Зато эта статья поможем разобраться, почему может пополнеть лицо и как с этим справиться.
Отчего хорошего человека так много в лице
Есть три основные причины, почему лицо или некоторые его отдельные части полнеют:
Лишний вес. Жировые отложения могут скапливаться в скулах, щеках, подбородке и т.д. Причем иногда в таких количествах, что лицо может довольно сильно измениться.
Возрастные изменения. Со временем ткани лица становятся дряблыми, обвислыми и рыхлыми, что делает само лицо полным.
Отечность. Ну это, наверно, знакомо многим: жидкость задерживается в тканях лица, делая его полным. Причиной отечности может быть очень много: начиная от злоупотребления алкоголем и заканчивая заболеваниями щитовидной железы. В общем, выбрать есть из чего.
Вернуть себе лицо в обоих смыслах можно в сети центров эстетической и лазерной медицины «Лазерный Доктор». Благо, можно найти процедуру практически под любую причину полного лица:
RF-лифтинг лица.
Процедура хорошо подойдет тем, кого беспокоит отечность. Суть процедуры заключается в воздействии на кожу лица высокочастотными радиоволнами. Благодаря этому воздействию, кожа разогревается до 42 °C. Кроме снятия отечности, RF-лифтинг стимулирует межклеточный обмен веществ. При этом процедура, как правило, не вызывает дискомфорта и не требует применения анестезирующих препаратов.
LPG-массаж.
Настоящее универсальное средство в борьбе с полным лицом: помогает при всех трех основных причинах полноты. LPG — это аппаратный массаж. При этом проводится он только при помощи оригинальных косметологических LPG-аппаратов родом из Франции. Секрет массажа в двойном воздействии на кожу: вакуумном и механическом. Аппарат создает в камере манипулы искусственную среду с разряженным воздухом и затягивает кожу в камеру, а лепестки насадки массируют ее. Благодаря двойному эффекту улучшается лимфодренаж, кожа подтягивается, в ней возвращается здоровый цвет. Кроме того, LPG поможет избавиться и от других проблем кожи: птоз, синяки и мешки под глазами, морщины и т.д.
Интралипотерапия Aqualyx.
Процедура хорошо подойдет именно при жировых отложениях на лице. По эффективности можно сравнить с липосакцией.
Интралипотерапия — это процедура введения под кожу особого препарата «Акваликс». Секрет эффективности в специальной игле, которая доставляет состав именно в жировую ткань, а не под кожу, и активном веществе препарата, которое разрушает мембраны жировых клеток, не затрагивая другие ткани, после чего разрушенные жировые клетки выводятся естественным путем.
Липомодификатор MesoSculpt.
Один из самых эффективных методов уменьшения объема жировой ткани. Что самое интересное, в отличие от большинства других препаратов, MesoSculpt блокирует появление новых жировых клеток, а уже появившиеся крупные жировые отложения стимулирует на сжигание калорий и уменьшение в объеме. Кроме того, препарат активирует производство коллагена, благодаря чему кожа после процедуры подтягивается, а не обвисает.
Помните, что перед любой из этих процедур нужна обязательная консультация специалиста. Это необходимо для того, чтобы врач осмотрел вас и смог порекомендовать какой-то определенный тип препарата, который стал бы наиболее эффективным средством именно в вашем случае. Кроме того, на консультации врач выявляет наличие противопоказаний при их наличии.
В центре эстетической и лазерной медицины «Лазерный Доктор» вы можете записаться как на предварительную консультацию, так и на непосредственную процедуру из представленных выше. В последнем случае консультация будет проведена перед процедурой. В нашей клинике используются только оригинальные препараты от проверенных поставщиков, а все специалисты имеют необходимые опыт и квалификацию.