Как почистить кожаные ортопедические стельки
Как правильно ухаживать за ортопедическими стельками
От того, насколько корректно будут стоять ортопедические стельки в обуви и насколько правильно вы будете за ними ухаживать, зависит срок их службы и успех лечения.
Как правильно вставить ортопедические стельки?
Ортопедическую стельку вставляют максимально глубоко в носочную часть обуви. При этом пятка должна упираться в задник. Слишком длинные стельки можно обрезать ножницами, но не больше чем на 3-5 мм (и только в том случае, если это не противоречит инструкции).
У многих ортопедических стелек есть клейкий аппликатор – с его помощью ортезы фиксируют в обуви. Даже если такого элемента нет, правильно подобранная стелька не сдвигается по длине. Если покупная стелька немного уже по ширине, ее можно зафиксировать самостоятельно – для этого используйте тонкий двухсторонний скотч.
Если вы заказываете индивидуальные ортопедические стельки в специализированной мастерской, первый раз их установит мастер. Он же покажет вам, как это правильно делать. Готовые стельки, приобретенные не в ортопедическом салоне, ставят по инструкции.
Как ставить ортезы в детскую обувь с супинатором?
Если вы ставите ортопедические стельки в детскую обувь с вшитым супинатором, учитывайте его высоту. Если этот элемент уплощенный, сравнительно невысокий, его можно проигнорировать. Если супинатор сравнительно высокий и широкий, выбирайте ортопедическую стельку с рельефным нижним слоем – он сровняет рельеф. Если супинатор выше дуги стельки, его необходимо удалить, чтобы не навредить стопе ребенка.
Как удалить супинатор
Предварительно выньте шнурки, расстегните застежки и максимально раскройте обувь. Канцелярским ножом аккуратно надрежьте материал по периметру супинатора, но не вырезайте лоскут полностью.
Выньте наполнитель, уложите на место и выровняйте надрезанный лоскут обувной стельки. Сверху уложите ортопедический ортез, зафиксируйте его с помощью клейкого аппликатора или двухстороннего скотча.
Как ухаживать за ортопедическими стельками?
Вынимать и проветривать ортезы рекомендуется ежедневно. Вопрос о том, как стирать ортопедические стельки, не актуален: их нельзя стирать, а можно только чистить. Это связано с конструктивными особенностями ортезов. Нижняя каркасная часть при стирке под проточной водой или в машинке может изменить свою геометрию. На верхний же слой, контактирующий со стопой, при производстве наносят антибактериальную пропитку – при стирке вы ее полностью удалите и изделие быстрее придет в негодность.
Как почистить ортопедические стельки
Таким образом, ортопедические стельки аккуратно чистят щетками и протирают влажными тряпочками. Тряпочки смачивают спиртовыми растворами для кожи и слабо концентрированным мыльным раствором для текстильных материалов. Нельзя использовать концентрированные растворы щелочей и кислот. Сушить ортезы нужно в естественных условиях – не на батарее, не феном, не утюгом и не на солнце.
Как часто нужно менять ортопедические стельки?
Срок службы ортопедических стелек указывается на упаковке или в инструкции. В среднем это полгода при подборе по правилам, отсутствии загибов и заломов. Срок службы корригирующих элементов – супинатора, подпяточника, метатразального валика – зависит от используемых материалов и технологий, веса тела человека, его физической активности и особенностей походки.
Например, при вальгусной деформации стоп при надлежащем уходе вкладыши могут прослужить до 9 месяцев. Еще более долговечные – стельки для профилактики плоскостопия с жестким каркасом: могут использоваться больше года. Стельки для коррекции разной длины ног служат по несколько лет.
Срок службы верхнего слоя зависит от интенсивности носки, потоотделения и регулярности ухода.
Если ортопедическая стелька промокла под дождем, высушите ее и почистите, как описано выше. Изделие сохранит все свои характеристики, так как при производстве используют влагостойкие материалы – менять его не придется. При неправильном уходе и эксплуатации ортезы перестают выполнять корригирующие задачи. На дефекты, возникшие из-за неправильного ухода и эксплуатации ортопедических стелек, гарантия не распространяется.
Как почистить кожаные ортопедические стельки
Особенности стелек ФормТотикс
Индивидуальные ортезы стоп изготавливаются исключительно по показанию врача взрослым и детям в целях профилактики и снятия болевого синдрома в области стопы, тазобедренного сустава, поясницы.
Стельки могут быть назначены:
Ортопедические стельки, изготовленные из специального термоформируемого материала по медицинской системе ФормТотикс, не впитывают запах и влагу, универсальны для кроссовок, ботинок, сапог, способны поддерживать поперечный свод стопы и снимать нагрузку с позвоночника, предусматривают коррекцию специальными клиньями.
Срок службы стелек при ежедневном применении достигает 5 лет. Чтобы изделие прослужило максимальное количество времени, необходимо знать и выполнять ключевые рекомендации:
Протирать влажной губкой насухо.
Мыть моющим средством при температуре ниже 40°С.
Сушить при температуре ниже 40°С вдали от нагревательных приборов, чтобы стельки не потеряли свою форму.
Проводить коррекцию стельки у специалиста, который ее изготавливал.
Повреждать изделия твердыми предметами.
Использовать металлические ложки для обуви.
Хранить в доступности к домашним животным, чтобы уберечь от острых когтей и клыков.
Класть на батарею или нагревательные приборы выше 40°С.
Класть стельку под прямые солнечные лучи.
Самостоятельно отклеивать или приклеивать клинья.
На изготовление индивидуальных стелек важно принести с собой ортопедически корректную обувь с высоким и жестким задником. Покупать новую обувь нет необходимости, так как врач подберет стельку, подходящую к вашей, если у нее есть задник.
Первые часы в новых стельках будут ощущаться по-новому, и это нормально, так как происходит процесс «выравнивания» ступней. Если дискомфорт наблюдается после 3 дней носки, то важно обратиться на прием для переформовки.
Для максимальной пользы стельки необходимо носить ежедневно в повседневной обуви, либо в спортивных кроссовках во время тренировок.
Следуя рекомендациям, срок службы ваших ортопедических стелек продлится, а их эффективность останется на высоком уровне.
Ортопедические стельки – как правильно выбрать, показания к применению
Сегодня речь пойдет об ортопедических стельках профилактического и лечебного предназначения. О том, как их правильно выбрать, ведь ортопедические салоны предлагают огромное количество моделей. О том, как часто можно прибегать к помощи этого ортопедического аксессуара.
Рекомендации общего характера
Выбирая для стопы ортопедические стельки, важно принимать во внимание некоторые факторы. Прежде всего, нужно знать предназначение этой продукции. Дело в том, что неправильный выбор изделия не только не даст положительного эффекта от использования, но и может нанести существенный вред здоровью.
Специалисты рекомендуют, чтобы стелька максимально плотно прилегала к основанию обуви. В противном случае во время ходьбы супинатор будет смещаться в сторону, вызывая дискомфорт. Стелька подбирается по рекомендации врача, в соответствии с имеющейся ортопедической патологией.
Некоторые люди стараются подбирать стельку под обувь. Это совсем не правильный подход. Прежде всего, стелька выбирается, исходя из формы и размера стопы, наличия или отсутствия плоскостопия, веса пациента и его физической активности. Покупать нужно такую обувь, в которую ортопедическая стелька будет укладываться лучше всего, не вызывая дискомфорт.
Разновидности ортопедических стелек
На сегодняшний день специалистами создано два основных типа ортопедических стелек. Каждый из них подбирается строго по назначению врача. Итак, детально поговорим о видах изделий.
Первый вариант – это профилактические стельки; назначают в том случае, если человек не имеет определенных патологий стопы, однако по тем или иным причинам постоянно испытывает большие нагрузки на ноги (как фактор развития заболевания). Женщины во время беременности, спортсмены, работники, которые большую часть времени проводят на ногах – вот круг лиц, для которого предназначены ортопедические профилактические стельки. Зачастую их изготавливают из искусственных материалов или кожи натурального происхождения. Форма, а также качество стелек позволяет удерживать ногу, стопу в необходимом положении. Таким образом, нагрузка на опорно-двигательный аппарат в целом понижается, нивелируется повышенная нагрузка и дискомфорт.
Говоря о лечебных стельках, отметим, что они предназначены для устранения симптомов заболевания, а также оказывают лечебное воздействие. Пациентам рекомендуется покупать такие стельки при плоскостопии, пяточной шпоре, а также при вальгусной деформации стопы.
Правила выбора
Перед тем, как подобрать нужное изделие, важно понимать, для чего они будут использоваться. Правильно подобранные ортопедические стельки помогут Вашему телу передвигаться с чувством легкости, устранив неприятные ощущения.
Hallux valgus: какие стельки выбрать
Шишка у основания большого пальца на стопе, иногда данное заболевание называют «косточкой». Это народное название заболевания Hallux valgus. Данная проблема очень неприятная и болезненная, в 80% возникает у женщин. Помимо боли, косточка существенно портит внешний вид ноги. Это самая распространенная патология, скорректировать которую помогают ортопедические стельки для поперечного плоскостопия, силиконовые валики, а также специальные изделия для отведения первого пальца.
Люди, которые страдают поперечным плоскостопием, знают об усталости, болевых ощущениях, судорогах, которые приходится испытывать в конце дня. Если заболевание прогрессирует, то возникают боли в тазобедренном суставе, в коленках, в спине. Чтобы избавиться от неприятностей, о которых сказано выше, стелька должна оснащаться «метатарзальным валиком» – специальной подушкой, которая удерживает в нужном расположении поперечный свод, а также перераспределяет по всей стопе нагрузку с передней ее части.
Ортопедические стельки при пяточной шпоре
Ортопеды рекомендуют придерживаться следующих правил при выборе стелек пациентам с заболеванием пяточной шпоры:
Ортопедическая стелька при вальгусной деформации заднего отдела стопы
Идеальным считается вариант, при котором стельки для этих целей выполнены из материала с «памятью формы». Особенности материала обеспечивают поддержание свода стопы, удерживание пяточную кость в нужном положении. Если пациент страдает указанным заболеванием, то стельки выполняются в литой форме, с пружинным эффектом, который нивелирует удары стопы, не дает развиваться плоскостопию. При этом пятка – жесткая, фиксирует ногу в выбранной обуви.
Ортопедические стельки на заказ
К сожалению, не все стельки, которые имеются в продаже (учитывая многообразие этих товаров), могут подойти тому или иному пациенту. В таком случае приходится заказывать изготовление стелек строго под определенный размер ноги, для исправления тех или иных патологий.
Пациент приходит к ортопеду, который делает отпечаток стопы. Может использоваться моделирование на компьютере, которое дает возможность максимально точно изготовить макет будущих стелек.
Выбираем ортопедические стельки ребенку
Патологии, которые встречаются у взрослых людей, могут встречаться даже у детей. Например, причиной многих заболеваний стопы может быть неправильно подобранная обувь. Плоскостопие – это самая распространенная проблема у детей.
Принимая во внимание, что поперечный свод у ребенка еще не развит, ортопедические стельки для детей должны оснащаться толстым супинатором. Врачи рекомендуют, чтобы стелька строго соответствовала стопе по размеру. Для изготовления детских ортопедических стелек применяют материалы, не вызывающие аллергические реакции.
Итоги
Таким образом, сегодня не составит труда подобрать ортопедические стельки для коррекции того или иного заболевания стопы. Однако в любом случае лучше проводить подбор изделия по индивидуальным параметрам. Покупка совершается только после консультации лечащего врача ортопеда. В противном случае проблемы со здоровьем могут только усугубиться. Особенно это актуально для детей.
Как выбрать стельки при пяточной шпоре
Важное условие эффективности консервативного лечения пяточной шпоры — разгрузить болезненное место. Для этого ортопеды и травматологи назначают индивидуальные ортопедические стельки, ортезы. Как временную меру используют подпяточники с отверстием или углублением в центре. С помощью правильно подобранной обуви и ортопедических изделий можно привести в норму процессы кровообращения, снизить нагрузку на стопу и голеностопный сустав, снять усталость, боль в мышцах ног, остановить прогрессирование заболевания.
В статье ниже обсудим: зачем нужны стельки при пяточной шпоре, механизм их действия, виды, преимущества и недостатки каждого изделия, как правильно выбрать стельки, как за ними ухаживать.
Зачем использовать специальные стельки при пяточной шпоре
Ортопедические стельки и супинаторы предназначены для поддержания свода стопы, улучшения её рессорной функции, уменьшения нагрузки на больную ногу, восстановления плантарной фасции. Кроме того изделия служат хорошей профилактикой прогрессирования заболевания, образования новых костных разрастаний.
Корректирующие вставки в обувь выполняют ряд функций:
Корригирующие приспособления в виде ночного ортеза, страсбургского носка необходимы для восстановления плантарной фасции, активизации и коррекции функций стопы. Они аккуратно фиксируют подошвенную фасцию, удерживая её в положении максимального тыльного сгибания. Во время иммобилизации стопы мышечное сокращение не происходит, соответственно, костный шип не травмирует ткани, микротрещины заживают, проходит боль, увеличивается объем произвольных движений.
Ортопедические приспособления назначают вне периода обострения при остаточном болевом синдроме. Время ношения определяют наличием сопутствующих заболеваний, особенностями развития и течения пяточной шпоры, задачами терапии.
Людям с пяточной шпорой при наличии умеренно и резко выраженного плоскостопия рекомендовано носить ортопедические стельки постоянно, в течение дня, вечером вкладывая их в домашние тапочки. Для профилактики рецидива пяточной шпоры достаточно 4-5 часов пользования. В остальное время важно давать стопам умеренную нагрузку.
Статью проверил
Дата публикации: 19 Марта 2021 года
Дата проверки: 19 Марта 2021 года
Дата обновления: 24 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Виды стелек, их преимущества и недостатки
Ортопедические приспособления для стопы выпускаются в виде стелек, подпяточников, брейсов, страсбургских носков. Оптимальный вид корригирующего изделия для стопы должен советовать травматолог (ортопед), в зависимости от диагноза и задач терапии. Более эффективны индивидуально изготовленные приспособления, а не фабричные. Ниже рассмотрим особенности каждого изделия, преимущества и недостатки.
Ортопедические стельки
Это съёмная нижняя внутренняя деталь обуви, которая находится непосредственно под стопой. В продажу поступают индивидуализированные ортопедические стельки, которые изготавливают по усредненной ортопедической колодке с дополнительными элементами. Более эффективны лечебные стельки по индивидуальному слепку, так как обеспечивают точное воспроизведение анатомии сводов стопы.
По методу воздействия на опорно-двигательный аппарат бывают сводоподдерживающие, сводоформирующие, корригирующие и разгружающие стельки. Для лечения и профилактики пяточной шпоры обычно используют разгружающие вкладыши в обувь. Стелька имеет выкладки сводов, углубления под болезненные места, натоптыши, язвы, специальные ортопедические элементы. Изготавливают из материалов различной жёсткости.
Другие преимущества ортопедических стелек, изготовленных из натуральных материалов:
Ортопедические вкладыши в обувь неспособны избавить от костного разрастания в области бугра пяточной кости. Они оказывают симптоматический эффект — облегчают боль, повышают трудоспособность и выносливость, увеличивают объём произвольных движений, уменьшают вероятность осложнений, образования новых шпор.
Подпяточники
Подпяточник выглядит как часть стельки с невысокими краями, величиной в поперечнике от 3 до 15 мм. Некоторые модели имеют пяточный амортизатор, углубление для пятки. Фиксируют изделие под пятку с помощью специальной клейкой основой. Ортопедические приспособления отличаются формой (круглые, овальные, в виде прямоугольника со сглаженными углами), размером, материалом изготовления (кожаные, силиконовые, гелевые, угольные).
Если шпора образовалась вследствие травмы, специалист может назначить амортизирующие подпяточники с жёстким вкладышем. Они обеспечивают лёгкий массажный эффект, приводят в норму кровообращение, за счёт чего происходит активное восстановление связок, мышц.
Принцип действия подпяточников заключается в том, что они поднимают стопу, придавая ей правильное анатомическое положение, растягивая и укрепляя подошвенную фасцию. Кроме того выполняют функцию амортизатора, защищая пятку от ударного воздействия во время ходьбы, предупреждают возникновение боли при движении. Другие лечебно-профилактические свойства:
Подпяточники используют в любую обувь: ботинки, кроссовки, сапоги, туфли, обувь на каблуке. Изделия не имеют переднего отдела, благодаря чему их можно применять для открытой летней обуви. Средняя цена за качественный подпяточник в Москве варьируется в пределах 700-900 рублей.
Брейсы
Это внешнее медицинское приспособление в виде сапога с открытыми пальцами, с пластиковой или металлической планкой для отведения стопы. Они обеспечивают фиксацию стопы в удлинённом состоянии, что приводит к сращению микроразрывов, минимизирует риск новых повреждений утром, при первых шагах, способствует активизации и коррекции функций стопы, голеностопного сустава. Применяют ночью или в состоянии покоя. Ходить в брейсах запрещено. В зависимости от сложности заболевания, наличия сопутствующих заболеваний, реакции организма на проводимое лечение брейсы используют в течение 1-6 месяцев.
В продаже имеются типовые серийные модели, сборные, которые состоят из отдельных элементов. Возможно индивидуальное изготовление приспособлений, но их цена стартует от 10 тыс. рублей и выше. Фабричные модели стоят дешевле, но уступают по качеству (выполненные из дешевых, ненатуральных материалов), громоздкие, тяжёлые, не подходит по размеру, полноте.
Страсбургский носок
Страсбургский носок имеет вид длинного чулка, оснащенного фиксатором-застежкой на голени, с возможностью регулировки силы натяжения. Изготавливают из специального материала (полиэстер спандекс, полиамид), который хорошо сохраняет тепло, позволяет коже дышать, поглощает излишнюю влагу, препятствует скольжению носка по стопе.
Механизм действия страсбургского носка отличается от ортопедических стелек, подпяточников. Дело в том, что он фиксирует плантарную фасцию стопы в растянутом положение, из-за чего не происходит сокращение фасции. Отсутствие мышечных сокращений препятствует отложению кальциевых солей, соответственно снижается риск травмирования мягких тканей костными разрастаниями. При регулярном применении способствует заживлению микротравм, восстановлению связок, уменьшению боли.
Используют изделие на ночь, утром снимают. В среднем курс лечения составляет 2-3 месяца, но положительная динамика заметна через несколько дней. Пациенты сообщают, что боль по утрам менее выраженная, реже возникает днём при движении, повышается выносливость, двигательная активность.
В сравнении с брейсами имеет ряд преимуществ:
При изготовлении ортопедических приспособлений используют натуральные, гипоаллергенные материалы, что делает их применение более комфортным, безопасным. Основные противопоказания к использованию связаны с периодом беременности, наличием сахарного диабета, ран, кожных повреждений в области пятки.
Недостатки ортопедических конструкций
Общий недостаток для всех приспособлений — пассивная коррекция свода стопы. Ортопедические изделия не оказывают тренирующего воздействия на мышцы, ответственные за формирование и укрепления сводов стопы. Это может стать причиной снижения тонуса сводоподдерживающих мышц.
Использование корригирующих конструкций предполагает регулярные упражнения на укрепление и растяжение плантарной фасции. Положительный эффект возможен в комбинации с другими методиками консервативной терапии, как массаж, ультразвук, лазерная терапия, магнитотерапия.
Как правильно выбрать стельки и как за ними ухаживать
Для того, чтобы ношение ортопедических приспособлений принесло результат, необходимо подбирать их в соответствии с формой и размером стопы. Оптимальный вариант — изготовление стелек по индивидуальному отпечатку стопы, которые точно воспроизводят анатомию сводов, поддерживают своды, разгружают стопу.
Общие рекомендации, как правильно выбрать ортопедические стельки:
Ортопедические изделия должен рекомендовать травматолог или ортопед в случае конкретного пациента, исходя из наличия сопутствующих заболеваний (деформации стопы, плоскостопия), интенсивности боли, размеров костного разрастания. Важно учитывать рост, вес человека, для какой обуви предназначено приспособление.
Чтобы продлить срок эксплуатации необходимо знать, как правильно ухаживать за стельками:
Источники
“Ортопедическая обувь для функциональной терапии плоскостопия”, АИ Горбатенко, АВ Дубинский, ВД Сикилинда, журнал “Известия Южного федерального университета. Технические науки”, 2012.
“Проблематика и пути решения патологии и деформации стопы”, Майя Грдзелидзе, Автандил Катамадзе Государственный университет Акакия Церетели. Грузия, Кутаиси.
“Плантарный фасциит: диагностика и лечение”, АП Середа, Сибирский медицинский журнал (Иркутск), 2016.
Особенности ухода за ортопедическими стельками
Правильный уход за ортопедическими стельками имеет важное значение. От этого зависит насколько долго они прослужат и какова будет польза для человека.
Многих людей интересует ответ на вопрос как ухаживать за ортопедическими стельками. Каждый вид требует индивидуального подхода, чтобы получить максимальную пользу от лечебной обуви.
Что влияет на срок эксплуатации
Ортопедические стельки даже при правильном уходе следует менять один раз в пол года. Производители данного типа приспособлений не рекомендуют носить их дольше, поскольку пользы уже не будет.
На срок эксплуатации влияет правильный уход за ортопедическими приспособления, а также и множество других факторов.
Насколько быстро износится изделие, зависит и от физической активности человека. Если женщина ходит в туфлях только в магазины и в гости конечно срок эксплуатации увеличивается.
Если же ботинки с ортопедическими стельками используются для походов в лес, в путешествиях или для занятий спортом, прослужат они меньше.
Также влияет не только интенсивность носки, но и вес пациента.
Каркасная основа не деформируется и после полугода сохраняет свою функциональность. Менять стельки приходится из-за износа супинаторов, корригирующих элементов.
Правила
Уход за ортопедическим приспособление несложный. Достаточно соблюдать правила носки, регулярно выполнять чистку.
Обо всем необходимом можно спросить у доктора или в аптеке, где покупаете изделие.
Придерживайтесь следующих правил, и ваши стельки прослужат дольше обычного:
При правильном уходе, можете продлить срок службы ортопедических стелек. При ношении человек не должен ощущать дискомфорта, если это произошло, скорее всего вы сделали что-то не правильно.
Запах
Чтобы убрать запах не обязательно стирать. Очищать можно многими подручными средствами, без использования стиральной машинки.
Развяжите шнурки, расширьте кроссовки по сторонам и аккуратно достаньте стельки.
Чтобы удалить неприятный аромат пота используйте следующие способы:
Удалить неприятную вонь не сложно, но все же лучше предотвратить ее появление.
Как предотвратить появление запаха от стелек?
Есть несколько правил по этому поводу:
Ухаживать за ортопедическими стельками просто и легко, но также следует правильно ухаживать за ногами. Ведь лишняя влага быстрее приводит к порче изделий.
Чистка
Чистка обуви и ортопедических стелек — лучший вариант, нежели стирка. Носить чистую обувь куда приятней, чем надевать грязные ботинки на чистые ноги.
Как почистить стельки вручную:
После чистки лечебные приспособления нужно просушить. Разложите пару стелек на ровную поверхность, и оставьте сушиться в комнате. Помещение должно хорошо проветриваться.
Стирка
Можно ли стирать ортопедические стельки в машине-автомат? Ответ на данный вопрос интересует многих пациентов, использующих подобные приспособления.
Стирать стельки в стиральной машине нельзя. Такое изделие негативно влияет на большое количество влаги. Такая процедура не пройдет без последствий для самого изделия.
Стельки не только могут деформироваться (даже если обрабатывать отдельно от других вещей), они утратят свою функциональность.
Если постираете в машинке-автомат, то считайте что деньги потрачены впустую. После этого ортопедическое изделие придется выбросить, не стоит ждать от них лечебного эффекта.
Правильный уход за стельками важен не только, потому что они потеряют свои лечебные свойства при неправильной чистке, но и из-за того, что такие приспособления дорого стоят.
Теперь каждый знает, как правильно чистить подобные изделия и как продлить срок их службы. Следуйте рекомендация и результат не заставит себя ждать.