ейск абрикос сауна девушки
Сауна
Абрикос
Адрес: ул. Абрикосовая, 49
Количество номеров: 1
Вместимость, до: 10 чел.
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.
Услуги: чай, конфеты, простыни, шапочки, тапочки, бамбуковые веники, масла ароматические и массажные. Кроме того, в залах: DVD-плеер, караоке, спутниковое телевидение, WiFi, дубовые веники, кухня, кальян, профессиональный массаж: общеукрепляющий, оздоровительный и лечебный.
Рекомендуем заранее бронировать и вносить предоплату за cауны на праздники. В противном случае бронь будет снята.
Банные принадлежности: полотенце, простыни, тапочки, средства личной гигиены, как правило за дополнительную плату.
Услуги: чай, конфеты, простыни, шапочки, тапочки, бамбуковые веники, масла ароматические и массажные. Кроме того, в залах: DVD-плеер, караоке, спутниковое телевидение, WiFi, дубовые веники, кухня, кальян, профессиональный массаж: общеукрепляющий, оздоровительный и лечебный.
Фотографии:
Тип парной: Финская
Услуги: чай, конфеты, простыни, шапочки, тапочки, бамбуковые веники, масла ароматические и массажные. Кроме того, в залах: DVD-плеер, караоке, спутниковое телевидение, WiFi, дубовые веники, кухня, кальян, профессиональный массаж: общеукрепляющий, оздоровительный и лечебный.
О нас:
Рекомендуем сауны рядом:
Абрикос
Услуги: чай, конфеты, простыни, шапочки, тапочки, бамбуковые веники, масла ароматические и массажные. Кроме того, в залах: DVD-плеер, караоке, спутниковое телевидение, WiFi, дубовые веники, кухня, кальян, профессиональный массаж: общеукрепляющий, оздоровительный и лечебный.
Отзывы посетителей
Здесь Вы можете оставить свой отзыв о качестве обслуживания, высказать свои пожелания или предложения. Ваше мнение очень важно для нас! Перед публикацией все сообщения проходят модерацию, поэтому просим избегать нецензурных выражений и неконструктивной критики.
Мария: Отличное место
Антон: Сауна
Отличная сауна! Съездил с другом, отдохнул на полную катушку, спасибо хозяевам.
Алексей: Лучшая в городе сауна
Много лет отдыхаем только у Вас. Вы поистине лучшая сауна в нашем городе. Чище, светлее я не встречал. Очень уютно, достойное обслуживание, чистота. Удачи Вам и самого лучшего.
Merry Christmas & Happy New Year!
Сергей: Абрикос
Пожалуй, лучшая сауна в городе. Удачи Вам и с Наступающим!
Евгений: Спасибо за отличный отдых!
Спасибо! Как всегда все супер. Ездим отдыхать уже несколько лет только к вам! Все на самом высшем уровне!
Только зарегистрированные пользователи могут добавлять новые сообщения, пожалуйста авторизуйтесь
Сауна
Номера
К вашим услугам комфортабельные номера, в том числе «люкс» со всеми удобствами в номере. Во всех номерах установлены сплит-системы, спутниковое телевидение, выход в интернет через WiFi.
Полезно знать
Сауна у нас несколько десятилетий назад была редкостью, привилегией немногих. Сейчас времена изменились, и теперь это удовольствие доступно всем желающим. Кроме того, вы можете выбирать, что хотите: русскую, финскую, турецкую, шведскую сауну. Любители считают, что это не только наслаждение, но и возможность поддерживать свое тело в отличной форме.
Как правильно париться в сауне?
Давно известно, что сауна оказывает на организм лечебный и оздоровительный эффект. Однако многие думают, что все просто: зашел в парилку и сиди как можно дольше. Эта простота многих и привлекает, что не совсем правильно. Чтобы добиться поставленной цели (например, повысить иммунитет или похудеть) нужно знать, как правильно париться в сауне.
При ее выборе нужно учитывать состояние своего здоровья. Русская парилка вашему организму принесет стресс, зато оздоравливающий и закаливающий эффект будет выше. Турецкая сауна отличается щадящим режимом, в ней поддерживается особый климат: не очень жарко и достаточно влажно. Такой баней могут воспользоваться даже пожилые люди, она поможет расслабиться и омолодиться. Температура в ней поддерживается в пределах 40-50 градусов.
Финская сауна имеет тысячелетнюю историю. Ее всегда строили на берегу естественного водоема, также как и русскую баню. Банные процедуры, проводимые в финской сауне, подобно русской парилке были основаны на контрастах: чередовалось прогревание тела паром с охлаждением прохладной водой. Главное же ее отличие от нашей бани – это сухой пар. И, наверное, многих интересует, как правильно парится в финской сауне.
Температурный режим финской бани
В финской парной температура воздуха поддерживается в пределах 90-130 градусов по Цельсию при относительной влажности 3-15 процентов. Высокая температура легко переносится за счет низкой влажности, а также усиленного испарения пота. Лишняя влага активно испаряется из легких, что дает лечебный эффект при закупорке мелких бронхов (и при прочих заболеваний дыхательных путей, связанных с выделением мокроты).
Правила принятия процедуры
Обязательно нужно принять душ перед сауной и насухо вытереться полотенцем. Ни в коем случае нельзя мочить голову, чтобы избежать ее перегрева. Каждый индивидуально переносит высокую температуру и влажность, все по-разному потеют. Одни начинают омываться потом уже через 3 минуты, как зайдут в сауну, другие — не раньше, чем через 10 минут. Поэтому, если сидеть долго в ожидании первых капель пота, то можно перегреться.
Как правильно париться в финской сауне?
Первый раз нужно зайти в сауну на три-четыре минуты, затем выйти и стать под прохладный душ (температура воды должна быть примерно 18 градусов). Затем, нужно минут 15-20 отдохнуть.
Второй раз можно зайти уже на 10-15 минут, после чего принять еще более прохладный душ и сделать отдых на 20-30 минут. Дальше повторяете количество заходов столько, сколько пожелаете, но общая продолжительность принятия сауны не должна превышать трех часов.
Закончив все процедуры захода в парилку, вымойте волосы и примите душ. После, смягчите свою кожу любым увлажняющим средством: лосьоном или молочком. Ведь она потеряла много воды и стала сухой. Одевайтесь только после того, как ваше тело полностью остынет.
Что обязательно нужно знать парильщику?
Нужно не только знать, как правильно париться в сауне, но и где лучше расположиться в самой парилке. Неопытным парильщикам лучше расположиться на средней полке. Хорошо, если ноги будут немного выше головы, но, допустимо, чтобы они были с ней на одном уровне. Такое положение тела уменьшает нагрузку на сердце, позволяет расслабить все мышцы туловища и конечностей. В некоторых парных на полках делаются специальные рейки. Если у вас нет возможности лечь, то сядьте так, чтобы голова и ноги находились на одном уровне.
Опущенные вниз ноги или положение стоя, делает парильщика уязвимым для теплового удара, поскольку температура на уровне головы выше градусов на 15-20, чем на уровне ног. К тому же, ваши суставы и мышцы находятся в напряженном положении, что тоже плохо.
Время от времени меняйте положение своего тела. Вначале полежите на одном боку, затем на спине, потом переворачивайтесь на другой бок, на живот. Всегда в парной следует дышать и носом и ртом, дабы быстрее наполнить тело живительным теплом. Собираясь выйти из жаркой зоны, поменяйте лежачее положение тела на сидячее, и через 1-2 минуты можете выходить.
После первой парки походите две – три минуты, примите прохладный душ, выпейте чай или какой-нибудь витаминизированный напиток, чтобы улучшить потоотделение. Пейте не залпом, а небольшими глотками. Собираясь зайти повторно в парилку, сделайте небольшую физкульт-разминку.
Правила банного этикета
Осуществление разнообразных манипуляций веником в парной — это своеобразный массаж тела, активизирующий кожный покров, усиливающий кровообращение и потоотделение. Веником нужно париться не как попало, а выполнять процедуры в определенной последовательности. Париться с веником не означает, что необходимо сразу же стегать себя изо всех сил. Это большая ошибка новичков.
Какую надевать одежду для сауны?
Вам обязательно понадобится большое полотенце и шерстяная шапочка или войлочный колпак. Скамейки в сауне очень горячие, поэтому сидеть на них не очень приятно. Полотенце вам пригодиться, чтобы сесть или лечь на них, а также из соображения гигиены. Головной убор защитит вашу голову от перегревания. Другая одежда вам не нужна, так как сауну желательно принимать без нее.
Как часто можно принимать сауну?
Если вы здоровы, то количество посещений можете не ограничивать. Посещайте сауну столько, сколько пожелаете, решайте все индивидуально. Не забывайте только увлажнять кожу после процедуры, нанося крем или увлажняющий лосьон, чтобы она не пересушивалась.
Маски для сауны усилят эффект
После принятия сауны, когда наша кожа очистилась от загрязнений, очень полезно сделать маску. На хорошо распаренное лицо нанесите скраб, а потом увлажняющую маску. Можно использовать все, что есть под рукой: сметану, свежие овощи, ягоды и фрукты. Подойдет и огуречная маска, и маска из желтка и лимона с оливковым маслом. Наверняка, вы знаете много рецептов – смело их применяйте.
Напитки и пища
Как до сауны, так и после нее нельзя принимать тяжелую пищу, спиртные напитки, включая пиво. После принятия процедур мы ощущаем легкий голод и жажду. Это значит, что нужно восполнить водно-солевой баланс своего организма. Можно выпить воду, очень полезен в этом случае зеленый чай, который стабилизирует обмен веществ. Он ароматный и его приятно пить.
Фиточай для сауны 
Фиточай поможет восстановить водно-солевой баланс, вернуть в норму физиологические процессы, в то же время поддержит хорошую физическую форму и зарядит бодростью на долгое время.
Ароматы в сауне
Запахи, как известно, способны улучшать настроение, снимать напряжение и переутомление, оказывать снотворное и другое действие на организм. В сауне можно создавать запахи, прибавляя в воду, которой поливают камни, отвары лекарственных трав, горчицу, мед, квас, пиво и прочее. Например, мята улучшит ваше настроение, эвкалипт прочистит нос, хвоя снимет переутомление.
Противопоказания для посещения сауны
Прочитав, как правильно парится в сауне, не забывайте о том, что есть и общие противопоказания.
Нельзя посещать парилку в случае:
— Если вы простужены и у вас повышенная температура
— Есть обострение какого-либо хронического заболевания
— У вас часто болит голова
— При гипертонической болезни
— При наличии сердечно-сосудистых заболеваний
— Если у вас аллергия на запахи
Если вы сомневаетесь, можно ли вам посещать сауну, то проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Чего нельзя делать в сауне?
Зная, как правильно париться в сауне, не забывайте о некоторых ограничениях:
— Нельзя париться на голодный желудок и после обильного приема пищи
— Не рекомендуется сидеть под потолком, опустив ноги вниз
— Не желательно сидеть внизу, для того, чтобы побыть в парилке подольше
— Нельзя употреблять спиртное, активно заниматься сексом
— Людям, страдающим инфекционными заболеваниями, нельзя посещать сауну
сауны и бани в Ейске
Бани в Ейске — хорошее место для отдыха. Когда душевные и физические силы на исходе, лучше варианта для их восстановления не найти. Каталог парных постепенно пополняется новыми заведениями, они сразу появляются в базе сервиса.
Наш сайт помогает искать сауны по списку всех имеющихся заведений, отображать их в виде карточек или обозначений на карте для построения схемы проезда. Так можно выбрать наиболее удобную или близкую к дому/работе парную.
На самих визитках размещена информация о сауне или бане: какова цена за час, услуги, которые можно получить там, виды и фото парных. Также заведение можно добавить в избранное для сравнения с другими парилками, чтобы в будущем не тратить время на поиск по каталогу.
В городе популярна финская парная — она отличается от остальных нагреванием до 90 градусов и сухим воздухом. Подойдёт, когда зимой, после пребывания на холоде, хочется прогреться. Летом с помощью парной вы смоете весь пот и очистите кожу от загрязнений.
Также предоставляются комната для отдыха, бочка для купания, мангал. Организованная парковка позволяет приехать на автомобиле и не тратить время на поиск места, где его оставить.
Как искать бани и сауны
Сауны Ейска можно найти через форму на нашем сайте. Введите название района в строку и получите список всех имеющихся парных. Выбрав подходящую, можно пройти через визитку на её страницу, детально ознакомиться с адресом, где расположено заведение, отзывами посетителей, полным перечнем услуг, действующими скидками. Также можно оставить бронь в специальной форме.
Если же в списке саун Ейска вам не удалось найти нужное заведение или информацию о режиме работы, пишите нам через специальную форму для обратной связи. Вы получите ответы на все вопросы по телефону от администраторов нашего сайта в удобное время.
Поиск сауны или бани в г. Ейск по названию
Хочешь найти свои любимые сауны или бани? Просто напиши название в поле «Название» и мгновенно получи результат. Помоги другим посетителям в выборе, поставь заведению оценку!
Поиск сауны или бани по району
Хочешь выбрать сауны или бани в своём районе? Удобный поиск поможет тебе с этим! Для удобства поиска вы можете использовать и выбрать Карты.Яндекс, Карты 2 ГИС и maps.google
Фотографии интерьеров бани
Ранжирование поиска сауны
Каждый из наших посетителей имеет возможность оставить свой отзыв или оценку той или иной сауне и бане, благодаря чему мы можем предложить Вам лучшее!
Сауна Абрикос в Ейске
Характеристики зала
О нас
Контакты
Город
Наш адрес
для целей предоставления информации о сауне Персида, предоставления скидок, предоставления релевантной рекламной информации и оптимизации рекламы.
Также даю свое согласие на предоставление Оператором моих персональных данных третьим лицам и на осуществление трансграничной передачи персональных данных для достижения заявленных целей обработки персональных данных.
В целях обеспечения реализации требований законодательства в области обработки персональных данных Оператор может:
Настоящее согласие вступает в силу с момента подтверждения и действует в течение 5 лет, если иное не установлено действующим законодательством РФ.
Отзыв согласия на обработку персональных данных осуществляется путем направления заявления в письменной форме на юридический адрес Оператора.
Я подтверждаю, что мне известно о праве отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес Оператора. В случае моего отзыва согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2-11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона от 27.07.2006г. №152-ФЗ «О персональных данных».