баня в внуково общественная

Сауна во Внуково

–Будние дни — 1200 руб/час;

Банные товары

Аксессуары для бани.

Массажный кабинет

Массаж, обертывание, маски.

Общественная баня во Внуково

Банные традиции зародились на Руси в давние времена и имели сакральный смысл не только телесного, но и духовного очищения. Баня издавна была символом здоровья и бодрости духа, поддерживала традиции активного образа жизни и долголетия.

Позже общественная баня стала универсальным способом приятно и с пользой проводить время. В советские годы традиция «ходить в баню» была присуща целым поколениям. Сейчас общественная баня представляет собой соединение традиций и новых технологий.

Внуковские бани являются продолжателями славных банных традиций. В 1962 году Внуковские бани принимали первых посетителей и с тех пор много поколений москвичей ощутило бодрость духа с русским паром. Внуковские бани – это не просто общественная баня – это соединение древних традиций и современных веяний банной культуры.

Оздоровительные процедуры

Что может быть полезнее, чем комплексное очищение организма? Основа целебных свойств бани – очищение организма от шлаков и токсинов. Усиленное потоотделение способствует естественному выведению вредных веществ через кожу, а контраст температур является лучшей тренировкой сердечно-сосудистой системы и универсальным способом улучшения внешнего вида кожи, придания ей упругости и гладкости. Банные традиции советуют употреблять между заходами в парилку отвары трав, квас или чай. Таким образом происходит очищение тела без вреда для водного баланса организма.

Независимо от возраста, общественная баня полезна всем, без исключения. На Руси парились до глубокой старости. Хотя перед посещением сауны или бани стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать подходящий график посещений, выбрать оптимальное время в парилке.

Внуковские бани – баня и не только

«Внуковские бани» представляют собой целый банный комплекс: бани, сауны, массажный кабинет, салон красоты. Внуковские бани – это общественная баня, в которой можно провести весь день с пользой для здоровья. Широкий ассортимент услуг позволит отдохнуть душой и телом после сложных трудовых будней, провести комплекс процедур по уходу за телом легко и приятно, а также набраться сил и бодрости. После выхода из парилки полезно будет посетить массажный кабинет. Успокаивающий и расслабляющий массаж позволит остудить разгоряченное тело, провести ухаживающие процедуры за кожей рук, ног, лица и шеи. Внуковская общественная баня оказывает услуги массажа для мужчин и женщин, независимо от возраста. При проведении массажа используются только натуральные средства для очищения и расслабления кожи.

Женщины будут рады посетить Салон красоты при банном комплексе. Распаренная кожа хорошо поддается воздействию питательных кремов и очищающих скрабов. Еженедельное посещение бани может заменить визиты к косметологу, ведь именно баня оказывает очищающий и стимулирующий эффект одновременно. Не нужно проводить сложные процедуры – общественная баня имеет в ассортименте все необходимое для легкого и естественного омоложения. Уход за волосами и кожей лица станет приятным времяпровождением. Питательные и омолаживающие обертывания позволят активно воздействовать на кожу и решить проблему лишнего веса, дряблости и старения кожи.

Профессиональный маникюр и педикюр позволят отдохнуть после тяжелой недели и завершить комплексный уход за телом. Немаловажно, что Внуковская общественная баня имеет и штат парикмахеров, что актуально для мужчин и женщин. Данные процедуры являются приятным дополнением к оздоровлению и очищению организма.

Мужское и женское отделение.

Внуковская общественная баня работает ежедневно, кроме понедельника (санитарный день) с 8:00 утра до 22:00 вечера. Стоимость посещения различается в зависимости от категории посетителя и времени:

*Льготные категории граждан:
– Инвалиды ВОВ и участники ВОВ
– Граждане, получившие увечья в связи с аварией на Чернобыльской АЭС
– Многодетные семьи
– Пенсионеры: женщины с 60 лет, мужчины с 65 лет
– Инвалиды независимо от группы инвалидности
– Семьи опекунов, имеющие на воспитании несовершеннолетних детей

Сауна

– Будние дни — 1200 руб/час;
– Выходные и праздничные дни — 1500 руб/час.

Все необходимые банные принадлежности можно приобрести на территории банного комплекса. «Внуковская» общественная баня имеет доброе имя и славную историю. С каждым годом комплекс расширяется, увеличивая список услуг и повышая их качество, неизменным остаются только цены.

В стоимость не входить: простынь, тапки. Телефон для справок — 8(965)-156-09-00

Источник

Внуковские Бани

Мы работаем для Вас ежедневно
с 08:00 до 22:00
(понедельник санитарный день)
Тел.: 8 (495) 436-69-92
Круглосуточная сауна
Тел.: 8 (965) 156-09-00

Приглашаем Вас посетить Внуковские Бани и провести время с комфортом и пользой для здоровья!

Билет на 2 посещения бани в будние дни
— Массаж лица «Классическая пластика лица»
— Массаж тела
1 500 р.

Билет на 2 посещения бани в будние дни

— Массаж «Банный»
— Обёртывание
1 500 р.
Сауна 2 часа + кальян
(компания из 4х человек в будние дни)
1 500 р.

Сауна 3 часа + кальян
(компания из 4х человек в будние дни)
2 000 р.

Павел Алексеев запись закреплена

Эдуард Никитин запись закреплена

С возрастом кожа перестает радовать своим цветом и упругостью, к сожалению. Удивительный состав меда поможет нам в этом.
Во-первых, можно использовать мед в качестве скраба. http://massage-v-moscow.ru/goods/massazh-v-bane Здесь понадобиться еще один компонент – соль. Лучше, если морская без всяких добавок, красителей, ароматизаторов и пены.
Показать полностью. Если мед загустевший, поставьте его ближе к печке на несколько минут или в таз с горячей водой, где Вы запариваете веники. Не надо доводить мед до слишком жидкого и горячего состояния. Затем добавьте немного соли, чтобы получилась масса для намазывания тела. Как делаем медовый массаж в бане?
Первый заход в парную идете лишь с массажной варежкой и греетесь там, массируя тело в течение 10-12 минут. Затем ополоснитесь прохладной водой и отдыхайте до восстановления пульса.
А во второй заход берем с собой приготовленную смесь. Намазываем на все тело массирующими движениями снизу вверх ноги, руки от пальцев к туловищу. Особое внимание обращаем на проблемные зоны – бедра, живот, плечи. Очень полезно такой смесью помассировать подошвы ног. Такой точечный массаж (крупинками соли) снимает усталость и напряжение, тонизирует. А на подошвах, также как и на ладонях, большое количество биологически активных точек, отвечающих за работу внутренних органов. Это крайне полезная процедура.
Массировать можно пальцами и массажной рукавицей аккуратно, без нажима, чтобы не повредить кожу. Температура и замечательные ингредиенты сами сделают свое дело. Такую смесь можно нанести и на лицо, но здесь надо быть особенно аккуратными. Кожа лица нежная, можно поранить. Если Ваша кожа особа чувствительна – не делайте этого с солью – используйте просто мед.
Если у Вас не морская соль, а обычная поваренная, тем более не надо наносить на лицо.
Процедура с таким медовым скрабом длится по самочувствию 10-15 мин. В это время происходит мощное открывание и чистка всех пор. Отшелушиваются отмершие клетки, выхлдят ненужные жиры, происходит регенерация клеток, мед питает кожу. Небольшое предостережение – при обмазывании всего тела медом тело сильно нагревается, могут появиться слабость и учащение пульса. В этом случае не надо досиживать рекомендованные минуты – выходите раньше, обязательно в прохладный душ и отдыхать, завернувшись в простыню или халат. Пейте любимые напитки: морсы, чай, минеральную воду.

После этой процедуры уже можно как следует помыться с мылом и мочалкой. И затем уже ходить в парную с веником столько раз, сколько обычно. Чистое тело, открытые поры будут принимать массаж веником эффективнее.
Можно проводить массаж только с медом. Медовый массаж в бане. Эта процедура тонизирует мышцы, улучшает циркуляцию крови, убирает отечность, выводит лишнюю воду и шлаки.
Используем также теплый незасахаренный мед. Наносим на тело, например на ноги. Растираем от кончиков пальцев вверх. Как только руки начинают прилипать к коже, прижимаем всю ладонь (можно пальцы) к коже тела и резко отрываем. Двигаемся снизу вверх к туловищу. Такой массаж вызывает разные ощущения, бывают неприятные. Профессиональные массажисты делают довольно резко и в зависимости от чувствительности кожи бывает даже немного больно. Когда же Вы себе делаете такой массаж, Вы всегда можете регулировать и не допускать боль. Должно быть просто чувствительно и даже приятно. В процессе массажа под рукамит образуется серая масса – Вы как бы собираете мед с кожи. Вымыйте руки и продолжайте.
Если массируете ноги, то эта процедура займет 10-15 минут. Затем примите душ и отдыхайте.
Такой массаж показан при проблемах с суставами ног и рук. Отлично помогает антицеллюлитный масаж в бане. Следите, чтобы не было разрывов капилляров и синяков. Если появляются – значит, или переусердствовали, или у Вас чувствительная кожа и близко расположены сосуды и капилляры. Найдите другие щадящие виды массажа.

Источник

Мужской разряд

«Внуковская» мужская общественная баня – легкий и приятный способ поправить здоровье и хорошо провести время. Издавна мужская общественная баня была универсальным способом оздоровления всего организма и приобретения бодрости духа.

Русская мужская общественная баня всегда славилась своими полезными свойствами для организма. Помимо общеукрепляющего эффекта, баня оказывает значительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Исследования российских ученых показали, если человек хотя бы 20 минут в неделю проводит в хорошо пропаренной и жаркой комнате, то никакой инфаркт или инсульт ему не страшен. В сезон развития вирусных заболеваний, важную роль играет иммунитет, а для укрепления и закаливания организма, мужская общественная баня – лучший вариант.

О пользе банных процедур

В течение первых 2-х минут нахождения в бане, улучшается циркуляция крови, на 4-йминуте из организма начинают активно выводится шлаки, через 10 минут организм полностью очищается от вредных веществ: бактерий, шлаков и загрязнений. После бани человек чувствует себя значительно лучше.

Кроме воздействия на организм, мужская общественная баня оказывает благоприятный эффект и на состояние кожи: очищаются поры от загрязнений, улучается цвет и состояние лица и прочее. Во время нахождения в бане, человек активно потея, не только выводит шлаки из организма, но и способствует обновлению крови, повышая активность кровообращения. Для людей, которые имеют проблемы с суставами или страдают от радикулита, баня просто незаменима.

Баня оказывает существенное влияние на организм женщины, сохраняя ее молодость и красоту. А вот для мужчин баня имеет совсем другую ценность. Русская мужская общественная баня укрепления физической системы, повышения выносливости и стойкости мужского организма, специалисты рекомендуют водные процедуры. Только следует учитывать, что длительное пребывание в бане, влияет на репродуктивную систему, ослабляя мужскую силу.

Баня для мужского здоровья

В качестве поддерживающей терапии, лечение с помощью бани можно использовать даже при простатите, особенно баня полезна при инфекционном воспалении предстательной железы. Для полного извлечения от бани полезных свойств, важную роль играет и веник. Дубовые и березовые веники способствуют укреплению иммунитета, выведению шлаков. Осиновый веник поможет избавиться от неприятных ощущений при мочеиспускании, жжения и рези.

Русская мужская общественная баня – идеальное место для проведения сидячих ванн из отваров трав. Шалфей обладает мочегонный и противовоспалительным эффектом, ромашка аптечная выводит бактерии из организма, тысячелистник обладает противовирусным и бактерицидным свойством, а мята улучшает общее состояние организма. А также сборы из трав рекомендуется заваривать и лить на камни, кроме полезных свойств для организма, в бане будет еще и приятный запах луговых трав.

После бани можно выпить травяной настой или просто добавить травы в обычный чай. Из трав подойдут душица, зверобой, ромашка, смородина, цветки липы, листья березы. Для достижения большего эффекта можно пить чай с медом. Мед знаменит своими целебными свойствами, особенно для мужского организма.

Советы для мужчин

«Внуковская» мужская общественная баня представляет собой ценный банный комплекс с душевыми, парилками, комнатами отдыха и массажными кабинетами. Посетители «Внуковских бань» получают весь комплекс банных процедур, а завершают оздоровление расслабляющим массажем. «Внуковские бани» – полезный и приятный способ оздоровления всего организма.

Источник

Сауна во Внуково

Сауна во Внуково

– Будние дни — 1200 руб/час;
– Выходные и праздничные дни — 1500 руб/час.

Свыше 4 человек — доплата 100 руб. с человека.

Максимальная посещаемость — 8 человек
В стоимость не входить: простынь, тапки. Телефон для справок — 8(965)-156-09-00

В сауне есть караоке, кальян, массажные кресла а так же услуги массажиста и spa процедур.

Здоровый образ жизни, к которому сейчас стремятся многие, это не только занятия спортом, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, соблюдение режима. Закаливание организма и гигиенические процедуры – тоже неизменные спутники здоровья. Ежедневные гигиенические процедуры, такие как: умывание, душ, чистка зубов – это, конечно, замечательно.

Но они не способны освободить организм от шлаков и восстановить нормальное функционирование мышечной системы. А о каком здоровом образе жизни можно вести речь, если внутри мы забиты всевозможным «мусором»? Капитальная чистка нужна организму обязательно. И лучше сауны с этим ничто не справится.

Например, сауна во Внуково – это прекрасное место, где можно обновить себя изнутри, снять стресс, расслабиться, оздоровить и укрепить организм. Посещение сауны дает положительный результат: улучшается кровоснабжение; кожа становится упругой, подтянутой, эластичной и приобретает здоровый цвет; вы получаете великолепный косметический эффект естественным натуральным образом, без использования косметических средств, содержащих химические компоненты, которые часто вызывают аллергические реакции.

Медики подтверждают, что в сауне организм очищается от токсинов и шлаков, поэтому рекомендуют посещать ее каждый раз, после физических занятий и тренировок.

Благодаря оптимальному соотношению температуры и влажности, пребывание в сауне благотворно сказывается на состоянии кожи и всего организма в целом. Легкие начинают работать в полную силу, сердце перекачивает кровь более интенсивно, использование веников способствует наилучшему выводу из организма «мусора» и открытию пор для полноценного дыхания.

Планируя визит в сауну, не забудьте взять с собой необходимые личные банные принадлежности: мочалку, мыло, шампунь, шлепанцы и обязательно головной убор. Сауна во Внуково предлагает своим посетителям качественные оздоровительные процедуры и приятный полноценный отдых. Здесь, в любое время суток, всегда рады видеть Вас с семьей, друзьями, коллегами.

Источник

Внуковские бани

Другие заведения поблизости

Внуковские бани

Другие заведения поблизости

Терпеть до последнего ‒ это самая большая банная ошибка. Организм сигнализирует когда жара становится вредна и важно не пропустить этот момент. При малейших признаках головокружения нужно приложить влажное прохладное полотенце ко лбу, затылку или на область сердца и осторожно, медленно ступая, покинуть парную.

Холодные напитки пить можно, но они замедляют потоотделение. А наша задача в бане ‒ это хорошо пропотеть и тем самым избавиться от токсинов, восстановить защитные силы организма. Поэтому в бане надо пить теплые напитки.

Веник из крапивы считается самым полезным веником для здоровья. Муравьиная и другие кислоты, минеральные соли, дубильные вещества, витамины, которыми богата крапива, оказывают антисептическое и заживляющее действие, нормализуют кровяное давление, укрепляют организм. После парения крапивным веником можно забыть об артрите, радикулите, ревматизме и кожных заболеваниях.

К дезинфицирующим маслам можно отнести масла ромашки, эвкалипта, можжевельника, мяты, зеленого чая, кедра, душицы. Эти масла не только дезинфицируют помещения, но и очищают кожу от бактерий, помогают заживлять раны, ссадины и благоприятно действуют при простуде на органы дыхания.

Бумажным опахалом называют простыню или большое полотенце из чистого хлопка или льна, в которое приятно укутаться после захода в парную. Опахало облегает тело, хорошо впитывает влагу и предохраняет от сквозняка и переохлаждения.

Вместо веника можно использовать предметы, оказавшиеся под рукой. Это может быть простынь или махровое полотенце. Вы ложитесь, а ваш напарник начинает нагнетать горячий воздух, например, полотенцем к вашему телу, пока не устанет. Конечно, ощущения не такие, как после парения веником, но все же процедура приятная.

Воду в которой запаривались веники можно поливать на камни для получения ароматного пара или использовать для полоскания волос, добавив в нее столовую ложку уксуса или настой ромашки.

В парной можно растирать тело листвой веника или пучком лекарственного растения, предварительно запаренного в кипятке. Пучок травы заменит искусственную мочалку, а растирание им избавит тело от отмерших клеток кожного покрова и принесет пользу организму. Мылом при этом пользоваться не обязательно.

Традиционным атрибутом русской бани является купель. Она представляет собой большую деревянную бочку, расположенную недалеко от парной и предназначенную для кратковременного купания. Температура воды в купели находится в пределах от 0 до 8 ⁰С. Для настоящих ценителей банного искусства купели устанавливают на открытом воздухе, но эта процедура предназначена только для закаленных людей.

Чан, наполненный водой, нагревается на огне до 40-45 ⁰С. В воду добавляются душистые лекарственные травы, веники или эфирные масла. Погружаются в чан до уровня груди и наслаждаются процедурами минут 20, а затем окунаются в прохладную воду, и снова продолжают парение в чане. Вся процедура занимает час, полтора.

Источник