Аффирмации на осознанный сон
Аффирмации для осознанных сновидений
Осознание себя во сне – одно из самых удивительных приключений, которые вы только можете пережить. Осознавая себя во сне, вы можете путешествовать по самым удаленным уголкам не только вашей планеты, но и вселенной, и даже параллельных миров. Находясь во сне, вы обнаруживаете, что у ваших возможностей больше нет границ, так, вы можете летать, плавать и дышать глубоко под водой, устремляться со скоростью света в другие миры, встречаться с историческими личностями и удивительными животными. В мире снов вы можете все. Но попасть туда, как показывает практика, довольно непросто, даже у опытных сновидцев не всегда получается осознать себя во сне. Тем не менее, существуют методики, которые увеличивают вероятность этого опыта, одна из таких методик – повторение аффирмаций для осознания себя во сне. Их я и приведу в данной статье.
Аффирмации для осознания себя во сне (аффирмации для осознанных сновидений):
Что такое сновидение: плод нашего воображения или путешествие нашего сознания по бесконечному океану параллельных вселенных, в которых действуют совершенно другие законы? Я не дам вам точного ответа на этот вопрос, и не думаю, что это может сделать кто-то еще, кроме вас самих, так же как никто кроме вас не ответит на вопрос, зачем вам вообще осознавать себя во сне. Мы живем в загадочном мире, он намного более стабилен, чем наши сновидения, нерешенных загадок и удивительных вещей в нем не намного меньше, чем в наших снах. Но, тем не менее, мы не должны лишать себя удовольствия в получении в свое распоряжение нескольких дополнительных минут жизни в удивительных мирах сновидений, которые мы обычно не замечаем. Научитесь осознавать себя во сне с помощью аффирмаций, узнайте, какие преимущества осознанных сновидений вы можете получить, и используйте эти знания на практике, вскоре вы увидите, насколько более яркой и интересной стала ваша жизнь. Но помните, сны – это только сны, реальная жизнь всегда интересней и ярче.
Ассоциативный метод создания осознанных сновидений
Эта техника повышает самоконтроль, облегчая выход в осознанные сновидения (ОС). Помогает интегрировать аффирмации в ОС, и программировать подсознание так, чтобы последующие сны содержали нужные триггеры, позволяющие осознаться. Внедряет в подсознание проверки на реальность. Метод раздёлён на 4 части:
Вспомнить сон
Важно, чтобы вы помнили свои сны. Записывайте хотя бы одно сновидение каждое утро.
Если вы не помнете сны, то они, скорее всего, недостаточно яркие и связные, поэтому вероятность осознаться в них невелика. Более того, даже если спонтанно возникнет осознанное сновидение, вы даже не сумеете этого запомнить!
Поэтому не ленитесь регулярно записывать каждое утро всё, что вспомнили из увиденного за ночь во снах.
Проверка на реальность
Днём через равные промежутки времени спрашивайте себя «не сплю ли я?». Одновременно пытайтесь определить, бодрствуете вы или спите, простым физическим действием. Например, пробуйте просунуть два пальца правой руки сквозь левую ладонь или сквозь любую твёрдую поверхность. Это называется проверкой реальности.
Можно настроить смартфон или наручные часы на то, чтобы они подавали звуковой сигнал каждый час либо два. И выполнять проверки на реальность по сигналам. Как только прозвучит сигнал, попытайтесь просунуть два пальца правой руки через ладонь левой. В реальности, конечно, ничего не произойдёт. Но во сне пальца, скорее всего, пройдут сквозь ладонь. Также будет полезно спросить себя: «не сплю ли я?». Остановитесь, оглядитесь по сторонам, действительно ли всё окружающее реально?
Проверка на реальность – простая, но действенная методика самоанализа, помогающая превратить обычный сон в осознанный. Не обязательно пытаться протолкнуть пальцы правой руки через ладонь левой. Можно выбрать другие простые способы удостовериться, что окружающее – не сон или напротив – лишь сновидение. Просто убедитесь, что результат во время бодрствования отличается от результатов во сне. Более подробно о проверках на реальность написано: проверки на реальность в сновидениях.
Постоянно проверяя окружающий мир на реальность во время бодрствования, вы готовите себя к осознанию во сне. Рекомендуется выполнять как минимум 10 проверок на реальность в день, желательно больше.
Аффирмации на осознанное сновидение
Когда вы будете уже лежать в постели, проговорите несколько специальных аффирмаций. Лучше вслух, если это будет удобно. Благодаря им вы создаёте подсознательные установки в своём уме, которые позже будут всплывать во сне.
Повторите несколько раз одно-два из следующих утверждений:
Проговаривайте слова, вдумываясь в их смысл. Ощутите, что аффирмация – это именно то, чего вы хотите. Оставайтесь сосредоточенными. Если чувствуете, что начинаете терять концентрацию, сосредоточьтесь на проговаривании фраз. Повторяйте аффирмации, пока не почувствуете, что засыпаете (сколько времени это займет – индивидуально, это может быть 2 минуты или 10 минут). Затем переходите к последнему шагу.
Визуализация
Теперь можно начинать визуализацию. Но только выполняйте этот шаг, если вы глубоко расслаблены и чувствуете, что вот-вот заснёте.
Представьте, что вернулись в недавний сон, который хорошо помните и записали, мысленно вернитесь в самую последнюю сцену этого сна. Представьте заключительную сцену настолько ясно и подробно, насколько сможете, а затем найдите «знак сна». Это дожжен быть какой-то необычный персонаж, место или объект, которого не может быть в реальной жизни. Тогда скажите себе: «я сплю!». Осознайте, что нечто фантастичное, нереальное, то, чего быть не может, но вы всё равно видите – это показатель сна.
Нужно не просто понять умозрительно, нужно создать в подсознании ментальную связку-треггер: что-то нереальное или абсурдное означает сновидение.
Продолжайте воображать, удерживая образы из сна в воображении. Переживите завершающую сцену сна как-нибудь по-иному, плавайте, летайте, мысленно продолжите сновидение дальше, вообразите новые ситуации. Происходящее не осознанное сновидение. Это скорее похоже на грёзы наяву. Но продолжайте переживать воображаемую фантазию осознанного сновидения. Сделайте все, что сделали бы, если бы это было настоящее осознанное сновидение. Вы можете летать и исследовать ландшафт или искать мечту.
Во время этого процесса вы, скорее всего, уснёте. Это нормально. Основная цель ассоциативного метода состоит в том, чтобы ваша последняя мысль перед сном была об осознанных сновидениях. Миссия выполнена! Позже той же ночью (или утром) у вас гораздо больше шансов оказаться в осознанном сновидении.
Иногда случается что-то удивительное. Воображаемый мир снов внезапно превращается в настоящее осознанное сновидение. Тело засыпает, но разум, очарованный воображаемым сном, остаётся ясным. Вы засыпаете и оказываетесь в пространстве осознанного сновидения, созданном вашим воображением.
Есть нюансы, которые полезно знать всем практикам осознанных сновидений. Под утро оказаться в ярком осознанном сновидении гораздо проще, чем в начале или середине ночи. Если вы просыпаетесь и прерываете ночной сон, например по будильнику, и отправляетесь спать опять – вероятность осознанных сновидений опять же повышается.
Аффирмации на осознанный сон
Практика Осознанных Сновидений (ОС). Сначала — Правила Сновидений, иначе сон увидите, но вам надо его еще и запомнить. Затем — ключи со специальными установками. Мы называем их Аффирмации снов. Итак. Акаша, откройся! Что такое наш сон? Это наша жизнь.
Расскажи свои сны, и я скажу – кто ты. Знаете главный секрет разгадки снов? Представьте, на сколько хватит вашего воображения, что вы видите мир таким, какой он на самом деле.
Где суть явлений видна в полную натуральную величину происходящего. А истинная сущность человека – в идеальном отражении, любое событие – в своей схеме причинно – следственных связей, чувства и эмоции – в своих цветах, звуках и запахах.
Подумайте, мы треть своей жизни проводим во сне, многие из нас видят сновидения, большое количество сновидящих – запоминают сюжеты снов.
Мы имеем возможность не тратить время впустую. Пока ваше тело дрыхнет в теплой постели, сгоняйте на берег Тихого океана и окунитесь в зеленую прозрачную волну. Не нравится вам зеленая? Ай да, в кобальтовосинюю! Слабо? Вы классно отдохнули прошлым летом?
Помните, как загар на коже ноет, и как запах тающих и раскаленных на жарком солнце магнолий преследует и кружит голову? Как хорошее дорогое вино в вашем бокале или мартини, виски, коньячок…а-а-а, что там! Не будем мелочиться — спирт, так спирт! — разливается по венам и будоражит кровь?
Если вам и вашему подсознанию надо стереть границы условностей,
наладить связь с личным внутренним миром подсознания на таком уровне, чтобы понимать своё собственное сверх Я — мало читать литературу по психологии. Школа психоанализа может остаться недосягаемой обителью ученых мужей. Вы — сами по себе, она — сама по себе. Что самое главное для сновидящих?
Практика! Практика, которая затрагивает различные уровни тренировки сознания в измененных состояниях. А практика для всех – это аффирмации. И практика для людей, предрасположенных к осознанным сновидениям, — это не только аффирмации, но и сны – исследования и совместные сновидения.
Аффирмации включают в себя тренировку контроля сознания.
Для того, чтобы запоминать сны и сознательно совершать действия в сновидениях, надо «накопить» способность контроля во сне. Это состояние внутреннего ощущения надо не просто понимать или знать о его присутствии. Его надо испытывать и чувствовать, практически, на физическом уровне.
Вербальные формулы, которые используются в аффирмациях, составлены на основании символов ментального мира онейронавтами по принципу двусторонней связи между событиями в реальном мире, и их отражением в сновидениях, посредством общих для всех символов. Аффирмации призваны вызывать определенные сны…
С практикой вы увидите, что сны превратятся
из хаотических обрывков, всплывающих на поверхность сознания, кусочков отражения эмоций и мыслей — в нужную вам последовательность видений и вы сможете управлять ими.
Чем больше вы будете практиковать, тем более длительными будут сны, четкими детали и ясным осознание.
ПРАВИЛА АФФИРМАЦИЙ:
Кстати, аффирмации, содержащие непонятные выражения – это не магические формулы, как подумали некоторые. Это фразы и предложения на австронезийском языке, относящиеся к группе малайско-полинезийской ветви.
Аффирмации снов 1 ступени
1.Аффирмации сна «Вперед, в прошлое». Обнуляем накопленный стресс. Как справиться со стрессом? Аффирмация вызывает сон, запускающий механизм для снятия стресса, в том числе, психологических травм прошлого, которые до сих пор вызывают реакции в организме и на физическом уровне, проявляясь в различных заболеваниях. Сначала на подсознательном уровне, а затем и осознанно появляется способность к стрессоустойчивости.
2.Аффирмация сна «Проверка на искренность». Во сне вы можете увидеть, как к вам относится любимый или любимая. Эта аффирмация для случаев, когда пара уже какое-то время вместе и вам надо узнать, так ли искренен к вам человек, как показывает или говорит.
3.Аффирмация сна «Будущее бизнес-проекта». Вы начинаете новый бизнес, вкладываете средства, свои силы и тратите время. Есть ли будущее у вашего проекта? Доверять ли новым партнерам? Или не поддаваться на уговоры? Это сон-проекция в будущее. Вы сможете увидеть ответ и подсказку, что или как вам делать.
КНИГА «ВЕЩИЕ СНЫ И ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ»
5.Аффирмация сна «Враг мой, прощай навсегда!». Если у вас есть враг, который делает жизнь невыносимой и вы не в силах противостоять ему, с помощью этой аффирмации вы через сон, посредством действий в ментальном мире, избавитесь от врага. Затем он исчезнет из вашей жизни и не будет иметь возможности наносить вред.
6.Аффирмация сна «Куда захочу, туда полечу». Заряжаемся энергией. Как восстановить силы и энергию? Все уже знают, что упадок энергии, снижение защитных сил организма чреваты последствиями. И, конечно, все знают – восстановиться можно во сне. Чтобы сделать сон не просто отдыхом тела от физических нагрузок, но и восстановить энергии жизненной силы, «подключившись» к естественным природным силам земли, воспользуйтесь этой аффирмацией.
7.Аффирмация сна «Что нас ждет?».
Будущее отношений с любимым человеком. У каждого человека есть право на выбор, и у каждого есть судьба. Что ждет в будущем вас и любимого или любимую? На этот вопрос вам ответит ваше собственное сверхсознание.
8.Аффирмация сна «Я – твое наваждение».
Как войти в чужой сон? В чужой сон действительно можно войти. Ничего опасного или страшного или запрещенного в этом нет. И предосудительного тоже нет. В ментальном мире все мы более открытые, искренние и смелые. Используя эту аффирмацию вы проникните в сон того, кого пожелаете. И если у вас нет по каким-то причинам возможности узнать, приснились ли вы, по реакции человека вы поймете это. «Стереть» впечатления от такого сна непросто.
9.Аффирмация сна «Счастье есть!».
Это удивительная аффирмация сна-проекции в будущее. У каждого из нас есть представление, хотя бы едва уловимое о нашем будущем, в котором мы счастливы. Действие этой аффирмации вызывает сознательные проекции вашего будущего постепенно меняя мир вокруг вас. Она не похожа на фокус – покус и не обещает нереального волшебства.
Все онейронавты знают, потому что имели возможность видеть, что физический мир – тяжелый. Чтобы в нем что-либо осуществить, надо время. И в тоже время все онейронавты знают, что сначала все происходит на ментальном и астральном планах, и уже потом – в мире физическом. С помощью этой аффирмации вы сможете создать проекцию и перенести ее в свою жизнь.
По требованию издателя ссылка закрыта. Книга здесь.
Аффирмации снов
Аффирмации снов
Весь наш персональный жизненный опыт, объединенный с живущими ныне и предшествующими поколениями на планете через информационное поле Земли, — куда более мощная система знаний, нежели наше субъективное восприятие. И если мы сможем научиться существовать в этом трансцендентном мире, можно стать его полноправным обитателем, используя его возможности и ресурсы. И в практике помогут в первую очередь аффирмации снов.
Проект «Магикум» уникален тем, что вся теория пришла из практики. А не наоборот, как это часто бывает. Все, что есть на сайте — это реальные истории из жизни, рассказы, сновидения, отчеты контактеров, гипнотерапевтов и онейронавтов.
Аффирмации снов, практика осознанных снов, установки для вещих сновидений
Осознанные сновидения, несмотря на большое количество литературы и предлагаемых методик, так и остались для многих лишь мечтой. Если вы действительно хотите осознавать себя во сне, никогда не задавайте вопрос ни другим ни себе «а получится ли это у меня?». Думать, знать и чувствовать надо только лишь одно – эта реальность. Осознание себя во сне – это нормальная естественная способность в ментальном и астральном мире. То есть на других уровнях сознания.
Если вы видите сны и знаете, чувствуете, что они важны для вас,
что к вам «поступает» информация, не игнорируйте их. Если вы на самом деле хотите стать полноправным обитателем ментального мира, все что будет далее написано, да и вообще все, что есть на этом сайте, для вас. Общие правила разгадки снов, анализы отчетов онейронавтов, совместные сновидения, сны- исследования. Здесь все доступно, просто и «готово к употреблению»!
Итак, аффирмации для практики сновидений!
Все аффирмации содержат вербальные формулы,
содержащие установки, призванные вызывать сновидения.
Это могут быть сны — ответы на вопросы, видения будущего, подсознательная помощь для вас, путешествия в пространстве или времени, сны исцеления, сны восстановления энергии, вхождение в чужие сны и многое другое.
Исполнение желаний Всё реально
Исполнение желаний Всё реально! Сначала прочитайте отзывы, они чуть ниже — так вы поймете чего ожидать, — и тогда уже читайте далее то, что написано в этой статье. Все, что произойдет с вами на этом фестивале — разделит вашу жизнь на «До» и «После». Знайте, теперь всё реально. На нереальное вам надо будет чуть больше времени.
Совместная Аффирмация Прорыв плотины Долой все препятствия
Совместная Аффирмация Прорыв плотины Долой все препятствия. (Техника программы фестиваля КЛС). Данная аффирмация относится как к практике совместной, так и к индивидуальной. Что означает, — вы можете данную установку сна использовать самостоятельно. Подходящие периоды: дни 3 и 4 фаз Луны. Для мужчин — «мужские дни недели», для женщин, соответственно, «женские». Эта аффирмация для тех, кто хочет количество перевести в новое качество. Например, если вы что-либо очень долго готовили, делали, создавали, но ваши усилия пока не дали результатов. В таких случаях всегда присутствует «критический потенциал». И хорошо бы он перешел в новое качество вашего проекта, поднял на новую высоту и трансформировался в реальности уже в своей раковине в жемчужину. Надеюсь, аллегория не была лишней и помогла определить суть установки. Аффирмация трансформации Прорыв плотины Долой все препятствия! Перед тем как прочитать сам ключ, представьте, что вы видите огромную плотину, которая сдерживает воду и в какой-то момент она открывается и вода наконец высвобождаясь, заполняет русло полноводной реки. Ключ: СЕНГААИ ИТИ ПЕНААХ ДЭНГААН АИР КОТТА ИНИ ХИДДАП ДАН БЕЕР КЕМБАНГ До встречи в Магикуме! Комментарии к статье […]